听老师讲了几节《中庸》的课，我知道了这本书是教导人修身养性的。
“天命之谓性，率性之谓道，修道之谓教”，意思是说人的自然禀赋叫做“性”，顺着本性行事叫做“道”，按照“道”的原则修养叫做“教”。人有性情，需要修身养性才能提高自己的境界。每日三省吾身是提高自我的一种方法。
“喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和”。意思是人的喜怒哀乐没有表达出来时，称之为中。发生了喜怒哀乐等情绪时，始终用中的状态来节制情绪，就是和。
书上以舜为例，舜的父亲和继母对他不好，但他不嫉恨，而是以孝道对待。他在历山耕田，他对人也是谦让，当地人不再争田界。人们都愿意跟他在一起。他成了一个有凝聚力的人。
在生活当中我们经常会遇到很多事，有很多压力，常常会浮躁、困惑。而当自己把心放宽，积极正向，才能做到平和。
我也不例外，经常心浮气躁，患得患失。听课的时候，我尝试让自己把心放下来，平和一点。这样想的时候，人会得到舒缓。深呼吸、冥想也有这样的作用。不管选择哪种方式，只要适合自己的，那就行。
子曰：“中庸之为德也，其至矣乎！民鲜久矣！” 中庸之人，平人常人也。中庸之道，为中庸之人所易行。中庸之德，为中庸之...
【原文】 仲尼曰：“君子中庸，小人反中庸。君子之中庸也，君子而时中；小人之中庸也，小人而无忌惮也。”子曰：“中庸其...
“仲尼曰: 君子中庸，小人反中庸。君子之中庸也，君子而时中；小人之中庸也，小人而无忌惮也。” “中庸”这个境界，就...
1.3 《中庸》的主要内容 《中庸》是孔子之孙子思所著，论述儒家的核心思想：中庸。《中庸》写道： “君子之中庸也，...
原文： 仲尼曰，君子中庸，小人反中庸。《中庸》 译文： 孔子说，君子为人处世遵循中庸之道，小人则往往违背中庸之道。...
原文： 仲尼曰：“君子中庸，小人反中庸。君子之中庸也，君子而时中；小人之中庸也，小人而无忌惮也。”子曰：“中庸其至...
传统经典《中庸》学习录：5 “仲尼曰：‘君子中庸，小人反中庸。君子之中庸也，君子而时中；小人之中庸也，小人而无忌惮...
《中庸》原文-第二章 仲尼曰：“君子中庸，小人反中庸。君子之中庸也，君子而时中；小人之中庸也，小人而无忌惮也。” ...
仲尼曰：“君子中庸，小人反中庸。君子之中庸也，君子而时中；小人之中庸也，小人而无忌惮也。”这是子思在《中庸》里引述...
“仲尼曰：君子中庸，小人反中庸。君子之中庸也，君子而时中；小人之反中庸也，小人而无忌惮也。”“君子中庸”这个君子就...
本文标题：中庸
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