190619反思

今天工作高效完成，陪伴孩子家人时间不够，晚上下班到家已经是晚上9点。拖延了入睡的时间。

工作高能时间多，专业知识学习超过3小时，历史最高。有效的记录了时间，通过记录分析时间，更能有效利用时间。

有空闲时间马上冥想反思，今天冥想3次。反思1次。

190619反思