焦虑时，你会做什么

有人说，焦虑是因为想要的太多，而行动的太少。

所以，焦虑的时候，把重点放在自己目前能做的事上，而不是把时间和精力浪费在自己无法控制的事上，往往焦虑就消去了一半。

有一位事业成功的朋友说，当她感到焦虑，又千头万绪无从下手时，就会从眼前最容易着手的事开始做，做着做着，不容易的那部分也变得不那么难了。