积极主动是七个习惯中的第一个，是一切高效能习惯的基础。在任何环境中，积极主动是我们首先必须具备，也是最基本的习惯。
在读这本书的时候，发现一个很有意思的事情——与个人成长相关的书籍，都会有一个观点，即个人成长是每个人的选择，对于外界给与的信息，会如何反应，取决于我们自己想成为一个什么样的人。
本书作者非常推崇的一位精神病学教授维克多·弗兰克尔，《生命的探问》一书的作者，他就提出人是有选择自由的，有选择如何去面对生命中的苦难的自由。
弗兰克尔曾经被纳粹抓进了集中营，并且亲眼目睹了自己的亲人在集中营中被折磨去世。但是他没有被非人的折磨和巨大的悲痛打垮，反倒用选择了去直面苦难，并且用这种选择的力量，感染了很多狱友在集中营里获得坚持下去的勇气。
这种力量在史蒂芬·柯维看来，就是积极主动的力量。
在刺激与回应之间，人有选择的自由，这种选择的自由包括四种人类特有的天赋
自我意识：思考自己思维过程的能力。
良知：明辨是非，坚持行为原则，判断思想、言行正确与否的能力。
独立意志：基于自我意识、不受外力影响而自行其是的能力。
想象力：超越当前现实而在头脑中进行创造的能力。
人在大多数状态下，通过这四种特有天赋，就能够做到积极主动。这些天赋决定了人类和其他动物的区别
过去的经历不管是苦是甜，归根结底是我们对于悲惨遭遇的回应。
积极主动，不仅指形式的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。
对自己的人生负责，最有效的策略是从自身能控制的方面着手，先改进自己的缺点。
关于这一点，本书提出了一个小练习，刚好让我想起今天和朋友去看房子回来的路上，她说“你有没有发现，你很喜欢抬杠！就是不管人家有没有恶意，有没有争论，下意识就会想要抬杠。”
认真回顾日常对话，我也发现我真的是个杠精，和人对话会习惯性地找人家的错处，或者是一定要从另一个角度去看问题。这种态度确实非常招人烦，也侧面体现出来我对待生活的态度是消极负面更多一些。
书里提到做一个积极行动试验，我准备来做一个30天无负面抬杠态度的试验，尝试30天不说态度消极的否定式用语，比如“不行”“我是傻子么 ？”等等，发现一次，就记录一次，试试看30天后会减少到多少，观察自己是否有积极起来，今天就当是立下flag，30天后来验收吧。
努力不做杠精，做个积极主动热爱生活的人！
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