【10】酸梅汤
配料：乌梅、山楂、甘草、陈皮、冰糖等
乌梅 生津止渴，收敛浮火。
陈皮 理气健脾，燥湿化痰。
山楂 消食化滞，降血脂，开胃。
甘草 补脾益气，清热解毒，祛痰止咳。
冰糖 生滋腻，防止乌梅把湿气敛住。
【酸梅汤的做法】
1、将食材用清水清洗，置入锅中。
2、取水1.5 ~ 2升 ，浸泡30分钟。
3、用大火煮开，转小火煮30分钟。
4、关火过滤，放冰糖调味，洒少许桂花浮面。
5、冷藏后口感更佳，需2日内饮用完毕。
问题一
因为这个药材熬的味道跟外面冲饮的那些酸梅汤有区别，里面有性味苦的材料，如果觉得苦味不喜欢，还可以把陈皮去掉一些试试
问题二
好砂锅水分消耗少，估计是糖不够。然后热的时候更酸本草味重，冷了或者冰了会口感更好
配料：乌梅、山楂、甘草、陈皮、冰糖等 乌梅 生津止渴，收敛浮火。 陈皮 理气健脾，燥湿化痰。 山楂 消食化滞，降血...
，健康美食板块 ❤️酸梅汤 乌梅30（一定要熏乌梅） 山楂30 甘草10 陈皮10 玫瑰花9朵（快煮好时放） 桂花...
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本文标题：【10】酸梅汤
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