行动力不足的真正原因是选择模糊。
大多数人认为自己行动力差是因为不够自律、意志力弱,或外界环境的干扰太大。其实这些分析都没有说到点子上,因为脑科学告诉我们:行动力不足的真正原因是选择模糊。
所谓选择模糊,就是我们在面对众多可能性时无法做出清晰、明确的选择。
当你心中有很多欲望、脑中有很多头绪,或者拥有很多可自由支配的时间时,你就会进入“既想做这个,又想做那个;既可以做这个,又可以做那
个”,一旦没有足够清晰的指令或目标时,就很容易选择享乐,放弃那些本该坚持但比较烧脑的选项。
行动力不足的真正原因是选择模糊。
大多数人认为自己行动力差是因为不够自律、意志力弱,或外界环境的干扰太大。其实这些分析都没有说到点子上,因为脑科学告诉我们:行动力不足的真正原因是选择模糊。
所谓选择模糊,就是我们在面对众多可能性时无法做出清晰、明确的选择。
当你心中有很多欲望、脑中有很多头绪,或者拥有很多可自由支配的时间时,你就会进入“既想做这个,又想做那个;既可以做这个,又可以做那
个”,一旦没有足够清晰的指令或目标时,就很容易选择享乐,放弃那些本该坚持但比较烧脑的选项。
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