一些瑜伽初学者会有疑问，不知该如何分辨她们遇到的瑜伽老师是不是专业？当这种犹豫在心间时，可能会阻止她们走进瑜伽教室。毕竟，互联网上瑜伽练习导致人受伤的文章此起彼伏。
其实，瑜伽初学者无需多虑，尽量多去尝试不同瑜伽老师的风格，到时候内心自会给出答案，因为优秀的瑜伽老师一定会闪闪发光，而这光芒绝不会因为初学者对瑜伽一无所知，就被忽略掉。这其实也是瑜伽学习中，老师与学生一种很神奇的关系。
瑜伽练习者多多与荣荣老师之间就被这种神奇的关系一直连接着。多多已经记不清如何经历一番辗转认识了荣荣老师，只不过疫情三年，两人逐渐疏远了。但前不久突发的高血压，让她再次有机会靠近荣荣老师，参加老师的公益课与特别辅导。
“是荣荣老师把我带进了传统瑜伽的大门，她人太好了，像我心中的一个小太阳，永远那么稳定，是我的榜样。”一提到荣荣老师，多多的溢美之词就毫无保留地表达出来。
学生跟着老师练习瑜伽，很多时候不仅会关注老师的体式做得好不好，老师能不能帮自己做到体式的进步，学生还会观察老师的一举一动。多多就是这样的学生，她之所以喜欢和信任荣荣老师，因为她的行为举止是如此一致，让人敬佩。
多多表示，她看不到荣荣老师有脾气，看不到她不高兴。偶尔碰到一些同学让她觉得忍无可忍，荣荣老师依然会心平气和地对待他们。于是，她很信任荣荣老师，在冥想练习时，可以把自己完全交给老师，认真地跟随老师的引导去体验，然后便能放松地睡着。
在学习克里亚瑜伽时，并非一路顺畅，小的挑战总会层出不穷，但多多不曾想过放弃。面对荣荣老师的悉心教导，她总有办法坚持下去。与往前练习体式不同，克里亚瑜伽由清理经络呼吸控制法、OM唱诵和Gayatri Mantra唱诵组成。
清理经络呼吸控制法说起来容易，但若要轻松做到，仍有个适应的过程。多多需要先记住呼吸的规律，左鼻道吸，右鼻道呼，右鼻道吸，左鼻道呼。规律记住后，要练习手指的配合，到底用哪根手指去按压鼻道，如何去按压，能否做到像老师一样从容。
之后，多多还要给自己计数，别看只有10轮，总会做着做着，就晕乎了。等到把手指和计数都弄清楚了，她会关注自己的呼吸状态。最初做呼吸法时，她的呼吸声音很大，气息也不太平稳。经过一段时间的练习，她发觉自己的呼吸越来越平稳，随之专注力也越来越好。
此外，Gayatri Mantra也是个不容忽略的小挑战。对于没有梵文基础的多多，她自有一套学习方法，比如用中文给那段梵文做好标注，带着耳机反复聆听老师录下的唱诵，从家去瑜伽教室的路上她都会一直听录音，反复学习，沉浸其中，乐此不疲。
“我的心在一点点往回收，好像有一个保护壳把我的身体给保护起来。每次练习过后，我的心都特别地宁静。”多多开心地分享练习克里亚瑜伽和冥想的感受，不仅她的个人体验非常好，她此前遇到的高血压问题也得到了一定的控制。这一切都离不开荣荣老师的谆谆教诲。
当多多切身感受到荣荣老师对学生的关爱后，她也会很自然地心疼老师。下课后，学生提问、老师回答是再寻常不过的交流。多多有时觉得自己的问题有点愚蠢，尽管每次老师都会耐心解答。到后来，她对于自己问出一些比较初级的问题而感到自责，甚至能不问，就不问了，想让老师多休息一会儿。看着老师瘦瘦小小的外表，每次都散着暖暖的能量，多多打心底心疼她。
“荣荣老师像一块巨大的吸铁石，吸引着我，让我向她靠拢。她的公益课，我一节课都没落下。”每次上课，多多总想离老师更近一些，她喜欢那种靠近老师的感觉，尽管她说不清个中原因。若教室里来了新同学，她会选择往后坐，把前面离老师更近的位置留给新同学。
这样的师生关系，不失为一种双向奔赴，彼此惺惺相惜，羡煞旁人。读完文章，请各位不要感叹，多多和荣荣老师好幸运，能遇到彼此。其实，不然。这世上，优秀的瑜伽老师有的是，只不过是看学生是否准备好了。正如印度那句谚语，当学生准备好时，老师便会出现。
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