2019年8月1日
1.感恩自己创造的不可思议的今天。最近行动力真的挺赞的，学习时间练琴都做到了。每次其实很抗拒练琴，只能强迫自己。但是真去练了，又会因为练了很久而不舍得离开，哈哈。真是又爱又恨，为棒棒的自己点个赞~
感恩札记day46｜99 行动力棒棒的自己
2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。
最近在目标方面都做得不错，就是唯一焦虑是，感恩日记进入高原期。本身情绪其实都挺好，反而因为思考自己的情绪而焦虑。每每这时，我就开始寻求出路。之前贾贾推荐的樊登听书，还有喵喵推荐了得到。开始打开听书，缓解我的焦虑。书也是一味良药。第一天一口气听完两本，心情要好点拉。感恩自己看到了这份情绪，亲爱的自己，我跟你在一起，感恩你的不离不弃，我永远陪伴着你。
3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。
感恩老公，总是对我那么好。我也要做些行动，缩小一下自己。
感恩自己，复出古筝教室之路，就这样成功的走出来了。上了三节课，还是挺满意的。帮学生增强自信，感受音乐的美，然后才是学好技术。因为我希望学琴的人，未来就算不走专业之路，也能让音乐觉得可以解压放松，身心快乐，而非只有痛苦。
经过几年的变迁，时间的推移，心境的变化。才有了全新的我。全新的教学理念。
感恩自己，打败懒惰。
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