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今日小感悟

很久没用电脑码字了，还是电脑码字的效率高得多啊！

今天的写作一小时安排了两部分，一部分是把打卡内容写完，另一部分是总结一下这个11月。

刚刚把宝宝哄睡着了，我又陷入了自我怀疑中。不知道总是让宝宝睡前哭几通，这样的午睡习惯养成真的好吗？我隐约地觉得不太对劲，于是最后放弃了，我和宝宝说，如果你不想睡，妈妈就不让你睡了，你想玩就去玩吧。

最后还是放弃了，我还是觉得，与其这样痛苦地养成习惯，不如就让他想玩就玩吧。再这样下去，我也不知道他会不会对午睡这件事情产生抵触心理，仿佛现在已经有一些苗头了。还是多运动吧！

今日时间管理

今天的打卡内容是创造自己的心流小仪式。

昨天的美貌打卡里也有心流触发仪式，我写的是：在书房里，打开电脑，冲一杯自己喜欢的咖啡，在窗前喝一会儿，看着外面的车水马龙胡思乱想10分钟。

今天开始心流写作一小时，发现这个仪式有点bug。看车水马龙，比较适合晚上，晚上又不太适合喝咖啡。

于是果断决定改一下这个小仪式，看了秘笈卡里的提示，觉得，戴上耳机，打开音乐软件，选择自己爱听的音乐，开启音乐，再打开写作软件，这样的小仪式还是比较简单，也同样有仪式感。

回想自己之前写作的时候，也会有这样的小仪式。每次在写月总结或者是年总结的时候，总是把房子收拾立整之后，给自己倒杯热水，打开音响，播放音乐，开始写作。

那个时候还不知道什么是心流，不过就是觉得这样的写作方式让我很舒服。

刚刚完成心流写作一小时，小仪式很有仪式感，让我很快进入写作状态，中间有一小段时间应该是进入了心流状态，不过被宝宝的哭声打断了一下，额，干扰源切断的不彻底，也没法切断彻底，哈哈哈。

今日感恩日记

感谢自己早起，美貌管理打卡，还给宝宝做好了早餐。

感谢宝宝在外面玩的很开心。

感谢小姐姐妈妈包的饺子，很好吃，我和宝宝吃了好多。