自从上次听了一段樊登老师跟金惟纯老师讲《人生只有一件事》的那段对话视频之后，觉得金老师是一个活通透的人。昨天听到金惟纯先生的一段视频，讲的是每天改变一点点，将一点点不愿意改变，从点滴的小事做起，那么日积月累就看到了大的变化。
这段视频找不到了，只是这段文字触动了我。
目前，在家教育孩子的过程中，因为大宝刚上小学，学校很松懈，所以我想着自己给孩子抓紧点学习，加上自己孕晚期休息不好，体内激素影响，情绪起伏开始有点大。事后自己反思，又觉得自己学习过家庭教育的人，怎么面对孩子的问题还这么做，实在是太不应该了。于是，内在对自己会有指责和评判，而这样对我自己的成长是不利的。
虽然能分析自己情绪的起因，而改变起来还需要一些时间和觉察。今天，又遇到自己情绪起来了，那个当下想起来金老师的那段视频，于是让自己缓几秒钟，不被情绪的惯性带走，保持头脑清醒，换一种行为方式去对待和处理孩子。我做到了，内在也舒服多了。
只是内在对自己的指责和评判也需要自己去修炼，慢慢去改变。
每天改变一点点，这样做起来更容易实践，所学的最终还是需要回到生活运用。
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本文标题：（日更98）改变一点点
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