聊聊情商管理

情商，简单来说，就是自我管理情绪的能力，是一种准确觉察、评价和表达情绪的能力，一种接近并产生感情，促进思维的能力，一种调节情绪，帮助情绪和智力发展的能力。

那么情商主要包括哪些方面的内容呢？美国心理学家认为：

1.是认识自身的情绪，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。

2.是能妥善管理自己的情绪，即能调控自己。

3.是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。

4.是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础。

5.是人际关系的管理，即领导和管理能力。

那么情商低的典型表现你知道吗？你是不是以下几条都中招了呢？

1.靠心情好坏来做事

2.不会鼓励

3.任性.、公主病

4、阴暗低沉的心情

5、只喜欢听恋人的恭维话和奉承话

6.扼杀别人的动机

7，不识诚实真面目

8，脆弱的自尊

9，对自己冷酷无情

10，永远的后退者。

以上就是女人低情商的表现。同样我们也有提升情商的小妙招，我们下周再作具体阐述。