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聊聊情商管理

聊聊情商管理

作者: 慧慧2018 | 来源:发表于2018-01-21 18:03 被阅读27次

    情商,简单来说,就是自我管理情绪的能力,是一种准确觉察、评价和表达情绪的能力,一种接近并产生感情,促进思维的能力,一种调节情绪,帮助情绪和智力发展的能力。

    那么情商主要包括哪些方面的内容呢?美国心理学家认为:

    1.是认识自身的情绪,只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。

    2.是能妥善管理自己的情绪,即能调控自己。

    3.是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。

    4.是认知他人的情绪,这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础。

    5.是人际关系的管理,即领导和管理能力。

    那么情商低的典型表现你知道吗?你是不是以下几条都中招了呢?

    1.靠心情好坏来做事

    2.不会鼓励

    3.任性.、公主病

    4、阴暗低沉的心情

    5、只喜欢听恋人的恭维话和奉承话

    6.扼杀别人的动机

    7,不识诚实真面目

    8,脆弱的自尊

    9,对自己冷酷无情

    10,永远的后退者。

    以上就是女人低情商的表现。同样我们也有提升情商的小妙招,我们下周再作具体阐述。

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