我们每一天、每一刻，都无时无刻地面对“选择”。
你的每个选择，组成了你的一生。
小的选择可能是今天中午吃什么，周末做什么，这个空闲的1小时是打扫房间还是刷刷手机还是看看书......
大的选择则可能是选专业、选学校、选城市、选伴侣、选工作......
我们在面对一些重要的选择时，往往会觉得迷茫、纠结、无力......也许选择完了还会变卦、后悔。
那么，会有哪些原因在内心中影响着我们去make decisions呢？
今天聊3点：意愿、心态、心魔的干扰。
1. 意愿
意愿指的是想做这件事的愿望。比如一个常见问题：“你为什么而读书” 。也许是“为中华崛起而读书”，也许是为实现人生跃迁而读书，也许是为了妈妈高兴而读书，也许是为了爱情（能与女朋友/男朋友保持一致性），也许是为了证明自己的能力，也许是因为读书好玩...... 原因很多，也可能同时出现多种原因并行，也没有对错，只是，在你面临选择的时候，静下来，问问自己：“我为什么做这件事？”
这个“初心”非常重要，它在你清醒的时候，引领你奔向你的目标。它在你迷茫的时候，会在心底里召唤你，带你修正偏差，重新思考。
这个“初心”可能是明确的、显现的，你非常明确有这样的目标和意愿。也可能你是不明确的、懵懵的，被表面上的一些非真实目标驱动着，被社会化的、别人都这么做的洪流推动者，但你还没有get你自己内心的需要。
Anyway，无论明确不明确，多问问自己为什么要做，是有帮助的。当然也可以借助像教练、催眠、咨询，或者与朋友聊、写下来、冥想等方式，帮助自己去看到潜意识中的想法，去发现自己真实的意愿。
当你的意愿足够清晰时，那就是你的原动力，源源不断地驱动你前行，目标明确，不再纠结。
2. 心态
心态这个词大，可能是乐观的、悲观的、自信的、自卑的、谨慎的、大胆的......
我也是最近不断意识到心态对人的整体状态、面对选择、面对生活的影响。因为最近的修炼，我填补了很多内心匮乏的需要，在一个相对充盈的内心状态下，人的能量（霍金斯能量层级）更趋向于快乐、喜悦、平和，其中也包括了对自己的认可（自信），对自己和他人的接纳，具有安全感和归属感等等。
在不同的心态之下，人会由内到外的发生变化，从内在的念头，到情绪，到每一个行动，对他人的态度，做事的态度，都会发生变化。可谓“修身-齐家-治国-平天下”，影响力也随之提高。
在一个自信的心态下，去做选择时，你会自动过滤掉那些让你证明自己价值而去做事的决定，你不必因为要与他人竞争而做，你不必为了得到别人的认可而做。当你真的认为自己足够好的时候，你的目标更明确、动机更单纯，你只需去做自己认为重要的事，尽一切努力地做好它就好，就像《吸引力法则》的道理，你的纯粹的愿力会吸引那些资源，让你心想事成。
3. 心魔的干扰
然而，最讨厌的干扰来了，我们的心魔。
心魔来自于恐惧，它会演变成担心、害怕、纠结、嫉妒......
这些情绪还会隐身，让你的头脑产生一大堆的“合理化”解释，你的念头告诉自己，是因为这样那样的原因，我做或不去做这件事的，听起来多么的合理，逻辑自洽，殊不知是你不愿看到内心真正的恐惧，或者看到也不愿承认和面对它。
但只要是你想成长，你必须看见它、面对它、解决掉它。有一句话说，我们最大的敌人是我们自己，不就是我们内在的心魔吗？
若不去除心魔的干扰，我们无法接近真相，无法达成意愿的彼岸，无法成就我们自己。
How to do? 我们需要时刻反思自我，“吾日三省吾身”，去察觉，练习剖析我们经历过的事情，给自己照照镜子去看自己的盲点，然后去行动，努力不让自己回到旧的模式，创建新的行为模式。
影响选择的背后因素，照见的是我们的内在。在每一个选择当下，都是一个发现真实自我的好机会，去了解自己吧，成就自己吧，去创造最好的自己！
#教练反思#
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