比赛总结
2019年个人锦标赛拉下了帷幕，本场比赛在贵州贵阳进行.比赛时间为6月19号-6月23号
比赛进行3天 赛前一天 比赛2天
比赛成绩：21号正赛 25 25 25 靶场B C D
22号正赛 23 22 靶场 E A
资格赛120中 排名全国第14名
这一场自己的比赛方案只有9个字 放开打 大胆打 就是干.
到现在回来自己总结了一点就是在心里把最坏的打算想好了 但是没有去想最好的打算 这一点是我自己的失误 也是我对自己还没有足够的信心能够让我一直去坚持25打. 还有一点原因就是自己在家里的训练成绩没有那么好 让我去比赛去比赛的期望也不会太大 只能一个个去做 中间有很多次思想有一点想成绩了 有一点出来的时候 自己即时的去分散这种注意力 就是把我腕上的珠子把它摆正 然后准备这一个的操作 就这样一直坚持.
回顾比赛 第一组 我上去的时候看到那个陈亮打了一组25. 但是我心里也特别渴望打25 但是我自己真的想证明一下自己 一个一个的坚持的抓到最后一个.
第二组 我上去的时候又看到陈亮打25 我心里的第一想法 我一定要咬住 我告诉自己我不比别人差 也是一直坚持 打到最后一圈的时候也有软的时候 但是老天还是眷顾我的. 这一组还是零失误的拿下来了
第三组 我在准备上场的时候其实自己的思想很不干净 一直在控制自己 让自己不去想成绩 让自己还是要老实下来 做每一个的动作 做每一个的命中。上去之前我前一组的陈亮打了一组24 但是最后一个靶脱了 我脑子里只有一个信念我要打25 我的机会来了 再打到最后2圈的时候 思想还是不干净 但是自己的信念让我自己咬下来了 可能这就是所谓的天时地利人和 让我自己知道我是很强大的 只是自己不敢想
第二天第四组 这一组是我最刻苦铭心的一组 打了3圈 还是按照一个思想 一个信念去要达到25 在第18个靶的时候 自己举上枪明显的感觉自己的动作不是最好的 我第一个想法就是放下来 重新做 还是这时候有一点思想 然后没有静下来去调整 可惜的是这一个靶 我自己脱了 但是我自己还是想去坚持打 这时候的自己 思维已经不是之前的那样了 思维有点乱 思想也不静 也可能就是我没有准备好去想最好的打算 时候脱了一个3号位的 那时候眼睛里对靶的速度分辨已经不是百分百了.
第五组 上去之前自己心里也没有过多的浮动 感觉23也不低 可以接受 但是明显感觉到自己的坚决性不足 第五组就想上去坚决的做每一个靶 上去的第一个就脱了 但是自己没有太多的浮动 这时候的思想也不是最静的 思维也不是特别干净 到了第5个又脱了 我突然感觉不对劲了 我哪里出问题了 一瞬间的小思想 导致第二圈又脱了一个 这时候的自己 我也不知道我是顶着多大的压力 去把这一个个去完成 这时候的感觉就是打了好几组还没有打完的感觉 还好自己坚持了下来 到最后3个靶的时候 自己知道打上一个就健将了 我去认真的做这一个 命中之后 后面还有2个靶 告诉我自己坚持一个靶就是赚一个 坚持了下来 22中 下来第一反应是总算熬下来了 然后教练跟我握手了 内心有点激动.
虽然这一场没有进前8 或者说的更好一点 就是没有进决赛 但是我是有收获的 把自己的内心打开了 敢去想了 敢去做了 敢去坚持打25了 突破自己了 拿了我们浙江最后一个总决赛席位 也是我打这场比赛的第一个目标 第二个目标就是健将 都达成了 内心是满足的 可能还是有一点点可惜吧 但是相信自己以后一定能闯进前8 前6的行列去跟他们一起争这个冠军
回来自己还有很多需要提升的 比如身体训练. 心里的强大. 最主要的是还是要去坚持自己的训练风格 训练打法 去完善 去克服自己的不足 加油你是最棒的.
6.27. 蔡金展
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