生活方式——疾病的诱因
经常听到有人说，我觉得我不会生病。因为我的爷爷奶奶外公外婆活到八九十岁都很健康，没有任何身体问题。
那我就想问了，你问问你爷爷，像我们这个年龄的时候，他去不去泡吧？他晚上会不会熬夜偷菜？刷微信？他会不会在圣诞节的时候狂欢一整夜？所以我们的18岁和爷爷奶奶的18岁是不一样的，因此不能拿来比较。
心脏就好像一个泵，通过动脉血为身体每个细胞供氧。很多年轻人都不太在意自己的身体，抽烟，喝酒，不好的生活习惯，强大的工作压力，都会给身体带来很大的创伤。
尤其知识分子，读完硕士读博士，还完房贷还车贷，压力极大。而办公室里的女性呢，则晚婚晚育甚至是不婚不育。从医学的角度讲，女性30岁生育就已经算是高龄产妇了。加上现代人生活节奏快，工作忙使得其胎率增高。
现在不育不孕的人越来越多。很多不孕的女生曾经都有过节食减肥的历史。怀孕不只是子宫和卵巢的事，节食损伤脾胃之气，气血生化不足就会导致不孕。脾胃为后天之本，脾胃就像是手机的充电板，如果充电板有了问题，手机的所有功能都会受到影响。
过去的女性很少得乳腺癌和宫颈癌。在古代女性在生育期内可以自由生孩子，这样女生的生理期就会比较短，在孕期和哺乳期女性的子宫和乳腺就不会经历增长和萎缩的过程，所以从一定程度上讲乳腺癌发病率高和计划生育也有直接关系。
雾霾与肺癌有着七年之痒的说法。也就是说出现雾霾严重的年份后相隔七年就会出现肺癌高发期。另外一个与肺癌密切相关的是吸烟。烟草中的有害物质达到7000种，其中对人体有害的就有250种，而250种中致癌物质就达到了将近70种。烟草通过肺吸入体内数秒钟就能到达我们的血液，大脑。
全球肺癌死亡人数中80%到90由吸烟导致。
肺癌的发生与烟草香消费有直接关联。这一点早在20世纪60年代在欧美等国家的健康界就得到了公认。
中国是全世界第一烟草生产和消费大国。我们在吸烟问题上正在走美国40多年前的老路。早在1950年美国男性平均每日吸烟十支，这个吸烟流行高峰一直维持到20世纪70年代。因为烟草侵蚀，人体需要长期积累，肺癌等吸烟相关疾病死亡高峰通常出现在吸烟流行高峰二三十年之后。所以1950年在35岁至60岁，这个年龄段死亡的美国男性中吸烟导致的约占百分之十二。到了1990年，这一数字攀升到了33%。
中国则在1992年达到成年男性平均每日吸烟十支的量，整个烟草消费高峰至今仍在延续。而在1990年死亡的35岁至69岁中国男性中，因烟草导致的为12%。这个跟美国数据一模一样，那如果同样以美国的数据来看，2030年的中国这个比例也可能会升至33%。
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