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积极主动才能赢得自我

积极主动才能赢得自我

作者: 剑侠火羽 | 来源:发表于2018-06-28 14:16 被阅读44次

    对于“积极主动”这四个字我用了很长的时间才深刻理解其中的含义,同时也花了很长的时间才突破自己,才逐步让自己走上积极主动之路。

    到底什么是积极主动?积极主动给自己带来什么样的影响和变化呢?我想结合自己的体验,好好梳理一下这些问题。

    什么是积极主动?

    我们说外部世界其实都是内心世界的一种映射,你选择什么样的价值观或者说你如何看待这个世界,直接决定着你的行为和处理方式,最终决定着你的命运。

    积极主动的人,遇到一件事情首先会根据自己的原则和价值观,形成对这件事情的看法,然后做出最积极的选择。之前看到这样的定义,我并不赞同,我认为有很多事情是自己根本没办法选择的,可当我看到以下这则小故事的时候,我的想法就改变了。

    二战时期,犹太心理学家弗兰克被关在了纳粹集中营里,家人全部被毒死,自己是因为被选作细菌实验样本,才侥幸活了下来。在这种情况下,一般人是会崩溃的,只能是任人摆布,但弗兰克却突然有了一种不一样的奇妙感觉,他觉得尽管自己失去了自由,尽管连起码的生存条件都不具备,尽管可能随时会被杀死,但有一点却是别人无法剥夺的,那就是我对这一切事情的看法和态度是他人无法控制和改变的,换句话说,我的精神还是自由的,我的心灵还是自由的,他说这是人类的终极自由。他选择了一种非常积极的态度来面对这一切,他展开自己的想象力,设想自己走出集中营站在讲台上为自己的学生上课,那么现在的自己该如何收集素材呢?这样一想他的世界突然变得不再灰暗,一切都被赋予了新的意义,他还积极帮助很多狱友渡过了那段最黑暗的日子。

    这是积极主动的一个经典故事,让我很受启发。其实,从小我是一个非常被动的人,很少积极主动的去做事,更多的时候是等待着事情自然而然的发生,然后默默去解决或者承受。

    最近,读了武志红的心理学,其中有一篇文章《读懂你的人生脚本》,是说每个人的一生其实都有一个人生脚本,你的整个人生就是这个脚本的不断轮回。按照文章的介绍,我找寻了自己最初的记忆——那是一个温暖的午后,我大约3岁左右,坐在家里的书桌上正玩着自己的小手,突然书桌上方的灯泡掉了下来,奇怪的是,灯泡并没有像正常的那样“砰”的一声炸开,而是犹如电影里的慢动作一样无声的掉在桌子上随后裂开,我既没有被吓到也没有被伤到,急忙跑去告诉父母,却被冤枉成是自己弄坏的....

    为什么这个场景会是我最初的记忆?它有着什么样的生命隐喻?一直以来我并不清楚,直到有一天我突然想明白了,整个事件我是坐在书桌前被动的接受着一切的发生,这就是我的人生脚本,一个被动的人生脚本。

    读书的时候就接受父母和学校的安排,每天去上学,争取做个好孩子;大学毕业了通过考试进入体制内,又开始接受单位的安排,争取做个好公务员;合适的年龄理所当然的结婚生子,整个历程中似乎从来没有过自己的梦想,我不知道自己要什么,好像一切都是被动接受。当运气差的时候,我会抱怨,抱怨这个世界的不公平,而运气好的时候,我又觉得这不是自己想要的生活。多么矛盾的人生和心理啊。

    幸运的是,我开始认识和觉知到了这一切,我开始不断的、努力的改变这一切,一些不可思议的事情在我身上悄悄的变化和发生着。

    积极主动让很多事情变得更有意义。

    就拿带孩子来说吧,以前总觉得是一件很累人的事情,是自己的一种责任,会把它当做一项任务去对待去完成,这种认知和态度,导致自己是被动的照顾孩子,很容易被孩子的哭闹扰得心烦意乱,对孩子没有耐心,更多的是训斥和责备。而现在,我改变了这一看法,把带孩子当做一种乐趣,积极主动的去陪伴孩子,我会很用心的去察觉孩子的心理变化,会有意识的培养孩子的各种习惯和兴趣爱好,慢慢的一切都变得不一样了,孩子没有了以前的坏脾气,不再哭闹,亲子关系也越来越好。因为积极主动,以前觉得是非常辛苦的带孩子,现在也变成了一件非常有意义的事情。

    积极主动让自己拥有更多的机会和选择

    很多时候积极主动的去面对这个世界,你会发现脚下的路越来越宽广,选择也越来越多,而消极被动,只会让自己的路越来越窄。

    因为在体制内工作,我一度觉得都已经能够看到自己二十年后的样子了,消极被动的接受着每日千篇一律的生活,毫无乐趣可言。可当我开始积极主动的改变这一切的时候,奇妙的事情就发生了,乐趣如泉水般喷涌而出,浸润着我的生活。

    去年6月我克服内心的忐忑与不安,积极主动的加入了007--16班,这就像是打开了一扇门,让我认识了很多优秀的、可爱的战友,和他们一起每7天写一篇文章,这带给我很多快乐。而这一积极主动的行为又为自己带来了更多的选择和机会,我选择加入了9月的志愿者,这让我对班级更多了一份认同;我选择与谭娟、陈峻岩两位战友深度链接共同前行,这让我收获了一份宝贵的友谊;我选择参加班级周年庆的线下聚会,这让我又更进一步了解了战友,获得了更多的鼓励和力量;现在,我又选择加入了本月的志愿者,下一步我还要积极争取做7月的值月生,因为我知道,每一次的积极主动都会带给自己更多的惊喜和乐趣。

    积极主动让自己收获了真挚的情感

    由于自己之前的消极被动,我身边的好朋友并不多,基本上都是些多年的老朋友,我一度认为自己现在这个年纪已经不可能再获得像老朋友那般深厚的友谊了。然而,事实却告诉我,我错了,只要你积极主动起来,一切皆有可能。

    为了让女儿豆豆有一个好的英语启蒙,我和妻子给她请了一名美国外教,这名外教是从小生活在美国的美籍华人,是一位非常年轻、优秀的女孩,毕业于美国名牌大学,到这里游学当老师。豆豆和老师非常的投缘,非常的喜欢她,如果是以前,故事也许就止于此了,但现在不一样了,我们全家积极主动的与老师联系,周末我们会带着老师一起去附近旅行,会邀请她和我们一起晚餐、品茶,会给她介绍中国的文化,我们之间逐步建立了非常深厚的友谊,最后就像家人一样了。只是很遗憾,老师就要回美国了,她的弟弟从美国跑过来接她,弟弟和姐姐一样优秀,彬彬有礼又充满热情和活力,我们很快就喜欢上他,并建立了深厚的友谊,在离别的时刻所有人都潸然泪下。回想这段美好的时光,我们全家获得了太多的欢乐,获得了一份真挚而强烈的情感,这些东西何其珍贵呀,这将成为一粒爱的种子,在小豆豆的心里不断的成长。

    离别后,我又积极主动的提出和弟弟一起在线学习语言,她的中文没有姐姐那么好,我帮他教中文,他帮我教英文。我们约定,每周都写一篇短文给对方,我用中文,他用英文,等一段时间后我们的语言能力都提高了再换成我用英文写,他用中文写。他非常高兴的答应了,认为这是一个非常好的主意。这样我又获得了一个绝好的学习机会!相信有这样的学习环境和学习动机,我的英语一定能进步得更快,弟弟的中文也会越来越棒!

    这所有的一切,让我的生活变得越来越美好,其中有缘分、有好运,但我想所有的这些都源于积极主动。让我们再积极一点,再主动一点,更多的惊喜就在前方!

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