每一天,我们的脑海中会有无数个念头一闪而过,这些其实就是我们对生活的思考,一旦养成了写作的习惯,我们会有意识的去捕捉这些稍纵即逝的念头,这也让我们养成了主动思考的习惯。人其实最害怕的是无所事事,我们为什么会那么喜欢刷朋友圈,因为我们想要找到自己的存在感。我们渴望微信上面的小红点,喜欢被人点赞,喜欢被人评论。究其原因是因为我们希望自己空虚寂寞的时候会得到更多人的关注。如果我们开始学会去积极思考,我们无所事事的时间段就会慢慢减少。
我们应该要在平凡的生活中培养出一两个可以让我们内心变得更强大的好习惯,而写作,跑步和读书会是成本最低的好习惯。
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