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【时间管理】【方法论】-土豆青蛙番茄钟-13

【时间管理】【方法论】-土豆青蛙番茄钟-13

作者: 猪肉卷儿来 | 来源:发表于2018-11-28 13:52 被阅读0次

易效能方法论:收集-排程-执行三部曲

土豆(To do list):把大脑里关注的事务收集出来,然后按照轻重缓急进行分类(日程,有截止日的清单事件,无截止日的清单事件也放在清单系统但是要按照情境进行分类)

青蛙(要事第一):从To do list进行分解分类、分清轻重缓急之后挑出来的要事

番茄(25+5,专注):专注要事,一次只做一件事,专注地把青蛙吃掉。

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