*姓名：馒头
*日期： 1209（第131天）
*入五JING：觉察书写之前建议任选高维实践通路进入5jing（至简瑜伽、静心、冥想、实修技术等）
*持诵核心指令：（三遍）
起心N维在无穷（确认大愿）
存在至简正弦涌（不下念）
一切呈现投影重（借假修真）
零维全息万有中（本自具足）
正信：相信自己和每位家人的本自具足。
大愿：正大光明，家道觉醒（N维N趋于无穷大）
*健行觉察：在家的道场，自我觉醒，无条件付出。
-觉：发现题目
昨天跟老师一起完成的直播里，我不断在感受一个要点，就是关于每天早上这半个多小时的，孩子出门前，家里人之间的互动给我带来的情绪点。
今天早上持续在感受它。
孩子7点不到就起来了，我知道他那么早起来的目的，所以我想试着让他再睡多半个小时，但他已经看到墙上的时钟了，也不再是安稳睡觉，而是翻来覆去，最后还是起来了。
先生也随之起来，帮孩子把洗漱用品拿下来放在洗漱台上让他自己去刷牙洗脸，等到我起来的时候，孩子已经都基本上准备好了。我去刷牙听到先生给孩子读古诗，然后试图让孩子在现场背下来一个五言绝句。
我听着满身的评判：为什么要问孩子有没有画面感呢？为什么要一句句让他背下来呢？为什么要去解释那些意思呢？
如果说前面这些评判还是像一根羽毛在皮肤上刷过一样，能忍得住；那么后面先生在说到为什么“人来鸟不惊”的时候说是因为人跟鸟和谐相处了啊，所以鸟就不惊了时，我前面那不知道哪来的情绪就突然绷不住了。说了先生两三句。结果就如我所愿啦，先生不再说了，孩子也没再背了。
当一切突然安静的时候，那些不知道从哪冒出来的评判顿时换上了一个愧疚的面具——看吧，又把一个早上的氛围搞成这样样子！
-悟：读懂题目
我听着脑海里各种的声音，我知道那都是头脑的游戏，一边慢下来，一边感受自己，先生的行为让我不舒服了是吗？为什么呢？
我觉得早上不要搞得这么辛苦----但实际上孩子并没有反抗，他也是在感受这个做法，我只是感觉到了我自己的感觉，跟孩子无关。
我认为先生做这些事，跟婆婆之前总是在孩子面前教那些1234、abcd一个样，不标准、没意义，还是错的，不仅无法帮助到孩子，还会让孩子接受错的知识，万一以后学习了，他却先入为主觉得奶奶是这么说的，从而去对抗老师呢------依旧是我的害怕，我的认为，我的眼光，实际上这里面是我对身边人深深的不信和抗拒，我不想接受那些自以为是、好为人师的行为，而那些，是我自己的！
我不愿意被这样强加意思，我认为古人说的读书百遍其义自见是对的，这样去解释诗句，是不对的----我陷入了对错二元对立里。
-行：完成题目
昨天说了什么，我都忘了。我只知道，先生在听到我几句评判后就停了下来。
我也在这一份安静里，回到自己。
拿来了经典，逐字读。读了什么，我也忘了。
只是在出门的时候听到耳机里的一句话——活圆满，是睁开眼睛后，能感受到内在的平静或喜悦。
这好像是早上那一场没有硝烟的斗争后，我想达到的场景。
宇宙用这样的方式送来我身边。
看着上面那一个个评判，拥抱它。
太辛苦了、做错了就改不了了、太过好为人师是令人厌恶的……那么多的念头，都曾经守护过我，没有对错，抱住它们，感谢它们再次出现，来告诉我，我可能有危险了。
再抱抱自己，我已经可以为自己负责了。
不需要通过这样的对抗来达到自己的愿望的。我可以的。
再在心里抱抱先生和孩子，他们如此具足，接收了我这么多的攻击，而依旧爱我！
-证：
1、修身（成长和成功）
2、齐家（正大光明家道觉醒）
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