练习生活，练习爱

    专注于当下，不做评判。刚刚一边大礼拜，一边聆听昨天早上雪师讲课的录屏，当我放下了诸多的计较、评判，放下了得失之心，放下了那些鸡零狗碎的情绪和念头，又回到了当下的快乐里了。这是时刻要在生活中保持的练习，一次一次的练习，从觉得那心中的执念顽固的可怕，到一步一步放下，直到最后慢慢就适应了。

  心中是和谐的，觉得他人的心也是和谐的，没有对抗，没有谁是谁非。一切都能容于心，就没有痛苦，没有施者，也没有那个受者的角色。心中有了对抗，有了二元对立，就有了痛苦，得失之心啊，除了名利财富之外，情感的得失能放下是不容易的。

  心很容易被一个他处牵引，计较“我”的，“我”的满意或不满意，“我”的快乐或痛苦，“我”的经历——你可知道，那一切都会过去。

  《娑萨朗》里那个巫师造的幻境还有他造的那些可怕的傀儡，虽然它们有些迷惑人心的功能，也有一定的杀伤力。但这些傀儡其实都是在攻心。巫师布的这种迷局被武士破解后，一切可怖的、显得重重麻烦的困境瞬间瓦解。这个过程，多像心中那个“我”所构建的一切，担忧、恐惧、计较之心，所认为的那些庞然大物看起来都是真实的，实际上也不存在，现象上存在，并无实质。

  万法唯心造的真实含义是，你眼中的世界高不过你的心，你有什么样的心，就只能看到什么样的世界。
《佛陀的智慧》雪漠著

  即便是有一个共同的大的梦想，比如雪师和志愿者们实践的文化传播的大愿，那也是各自在完成各自份内的事。可以为大家的所信、所愿、所行而开心，可以选择助力。但是，无论做什么，仍然是没有“我”的观念。同时守好自己该做好的本分，而不去有不切实际的期待，只管完善自己，展现真实的自己，展现成长的足迹，坚持走下去。什么梦想的实现，都不是凭空而来的，而是一步一步脚踏实地的实践、不惧艰难才能做到始终不放弃梦想，坚持走一条自己该走的那条路——那条“无我”的路。

致西凉女王——《拜月的狐儿——雪漠的情诗或道歌》精选
总是被你感动，
我的女王。
千年的取经人早成了故事，
你却鲜活着，
在一次次的梦里，
笑出别一种景致。

《西游记》渐渐远了，
近的是你，
我惨白的觉悟中，
总晶出你的容颜。
心头的风马旗里，
萦着你熟悉的相思。

这相思多像风中的曲子，
总那么熟悉，
总那么温馨，
在孤寂的生命中，
荡起一晕晕青春的涟漪。

明知道，
你多想随了那唐三藏，
一同前往西天，
你那时的字典里没有王国，
爱是你唯一永恒的词语。

我常想那年的相遇，
千年前的故道上，
阴霾蔽日，
阴风四起，
长路上到处是妖怪，
到处是阴谋，
到处是纷飞的獠牙，
还有冒着蒸汽的锅炉，
还有野猪精小气的算计。
我的女王，
你却艳丽成风景了，
在那孤寂的生命旅途里，
你的闯入，
像一头凶猛的狮子。
我总是害怕你的无我，
还有你的席卷一切，
像沙尘暴，
也像那瘟疫，
总怕那可怜的免疫系统，
经不住你无畏的侵入。

于是，我一次次逃向远处，
一次次望怅然的你，
一次次泼那清冷的水，
把一波波冰冷的祝福，
洒向你无助的孤寂。

我知道你的美丽，
还有那广袤无垠的大心。
还有你女王的尊崇，
还有你女王的富足，
你富足的大心是最美的风景，
大心的王国里没有自己。

你只有爱那圣僧，
这爱，
在我唐三藏的生命里，
真的是可怕至极。
我已经放下武器了。
在那个遥遥而至的幸福里，
我早已醉死在觉悟里。
我只好诵那紧箍咒了，
我只有借别人的无情，
来拯救我自己。

幸好，还有天边的雁鸣，
幸好，还有另一份寻觅，
但我的女王，
你是否真的
随了我，
随着白龙马足下的纤尘，
一同去取经？

明知道前边是漫漫长路，
明知道取经路万水千山，
明知道黄昏已近，
明知道还有无数的妖魔，
明知道那夜鸟仍在笑着，
明知道你的王国里，
需要的，
不是披发的僧侣。
但远行的我，
总是被你感动，
我尊崇的女王，
我灵魂的伴侣。
我其实更喜欢另一个故事，
你当然西行了，
你并没放下你的王国，
它带了你的所有，
百姓和国土，
向往和财富，
还有无数颗寻觅的心，
还有无数跋涉的脚步，
一同陪伴你的圣僧，
那是你的另一次远行，
你一直在走，
一直在走，
走进我不朽的图腾里……

    自己可以先往一个方向努力，让自己先有基本的素质和能力，只有具备了自己做好自己前提下，才能有真正的投入的力量。也是要放下这个小“我”的前提下，才能融入。不然，有再多的情感都是无力的，情感有时候只是一种情绪，像海上生灭的浪花，是无常的。真正能做到的坚持一路走下去的，不是徒有一腔热血能做到的。这离不开生活中的智慧和慈悲的时时修炼，你不能为了一个它处的美好，而忘记活在当下、融入当下的坚定和坦然，不能忘了守住心的根本。想起来四世同堂里的一段话，下面是2018年读《四世同堂》时的一点记录：

    “五分钟的热气能使任何人登时成为英雄，真正的英雄却是无论受多么久，多么大的困苦，而仍旧毫无悔意或灰心的人！”
  《四世同堂》瑞全走前大哥瑞宣对他说的话。图一时意气，凭一腔热血容易，难得是恨的咬牙切齿，也得忍着不能徒有匹夫之勇。“有勇无谋可办不了事！我们死，得死在晴天大日头底下，不能窝窝囊囊的送了命！”，发自肺腑，字字铿锵，令人好不痛快！

    真正的英雄却是无论受多么久，多么大的困苦，而仍旧毫无悔意或灰心的人！

    练习生活，练习爱。这句话是昨日雪师直播时讲到的一句简单且入心的话，记在心中了。练习生活，练习爱，放下对自己的经历的计较，对别人对待自己的方式的计较，不求完美，不求顺意。做到把全然的爱融入生活的点滴，让心和谐柔软，始终不失去这份爱意。它虽然柔软，但不脆弱，有毁不坏的韧性，所以无法被伤害。

——写于2023.10.21 下午一点多

  此刻是下午三点多，宝宝睡着了，就躺在她身边静静地看会儿书吧，看《雪漠诗说老子》。开心。