无事

忙了好几个大项目后，人一下子松懈下来，之前的一些小毛小病就开始出来捣蛋了。头晕、腹胀、牙酸、便秘，一波接着一波地侵袭，渐渐地有点难以招架。

记得有一本养身书上写的好，身体会说话，一些表征就是向你透露身体隐疾的一种方式，而你的态度在这其中起到了最为关键的作用。所以，学会耐心地同身体对话，也是一种技能。

想起我之前熬过的夜，饥不择食，饮食不均衡，锻炼不足，凡此种种都极易落下病根，再加上自己年轻时的病灶，上了年纪，叠加效应，势不可挡。

老公也劝我，工作上的事情应付一下就行。我却在想其他的问题。频繁加班和熬夜，外加早起晚睡辅导孩子作业，身体一直被掏空，气血两亏才是重点。二我的性格就是要把事情做到位，否则很难平心静气，这个也不是立马成为甩手掌柜就能解决的。

当务之急，是把自己的压力做一下泄洪，哪些可以分给别人，哪些必须自己做。对于必须自己做的事情，也要开动脑筋怎样才能提高效率。

想到这，周末两天我就不再焦虑，开始学着享受无所事事的清幽。