坏情绪

作者: 春天的尾巴 | 来源:发表于2023-07-25 22:03 被阅读0次

今天我身体里住了一只小怪兽,它虽不会食人骨髓,吸人精血,却让我心情烦躁,怒气冲天,只要有了导火线,一点就炸。

小怪兽是怎么住进来的呢?我猜想是因为今天孩子午休时一直不睡觉,然后又随便找个借口大哭大闹。我无法安抚她,自己也被传染了。啊啊啊,大热的天,她动不动就哭得梨花带雨的,然后一身汗,连头发都像水洗过的。而我,不能使她安静下来,也无法逃离现场。那时候,真的很崩溃,小怪兽肯定是那时候趁机钻到我身体里的。

有了小怪兽,从外面看起来身体没有什么不一样,可是我知道,自己心里不快乐。和人打招呼的时候,虽然不是故意的,但语气听起来硬邦邦的,一点儿也不温暖。陪孩子出去玩的时候,也没有了耐心,总想着催孩子走吧走吧。甚至对于自己,都觉得讨厌起来……

好不容易熬到晚上孩子睡了,哇,世界终于安静了,我可以有时间和小怪兽作斗争了。

“你为什么还不走呢?”我大声地质问它。

“是你不让我走的啊。”它理直气壮地回答。

“胡说,我怎么可能拉着不让你走啊,快走快走,这里不欢迎你。”我怒斥道。

“你看,你还在生气,还沉浸在不愉快事件里,每次我想走时,你就把我拉住了。”小怪兽回答说。

“啊?我……还在生气?”这次换我语塞了。

我仔细想想,好像因为现在不开心,所以回忆起的也都是往日的不开心,我总想为那些不开心的事情找到出口,可每次都会失败,还会把自己困在里面。

过去了过去了,都走吧,都走吧。

我翻开电子书,在文字里让自己平静下来。在某一页上,恰好看到“过往的事情宜粗不宜细”几个字。豁然开朗。

都会过去的。崩溃的时刻会过去,难熬的岁月会过去,即使是终生难忘的幸福快乐也会过去,所以,我不该退缩,直面那些最坏的境遇吧。

“我没有生气了,也没有不开心了。此刻,我觉得自己只是自己,不为琐事而扰,很平静。你还在吗?”我问。

然而,小怪兽并没有回答我。或许是它走远了,也或许是它睡着了。

我并不介意。因为我在读的故事,很吸引我,也让我身临其境,暂时忘记了生活的一地鸡毛。

相关文章

  • 0417 掌控情绪 做自己人生的主人

    《我的情绪为何总被他人左右》[美] 阿尔伯特.埃利斯1.识别坏情绪2.坏情绪的来源3.调整坏情绪 识别坏情绪:过分...

  • 坏情绪

    情绪是指人对认知内容的特殊态度,是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。而从心理学上来说,坏情绪就是我们的抑郁、...

  • 坏情绪

    坏情绪就像遇到坏人一样,令人发狂,烦躁,不可控制。 很久我都不知道如何面对负面情绪。 我选择了哭泣,疯狂的哭,内心...

  • 坏情绪

    突如其来的坏情绪,连自己也觉得纳闷。本来一大早还很开心的想着今晚要去看李易峰的电影动物世界,明明心情很好的。可为啥...

  • 坏情绪

    最近真是积累了不少坏情绪,真是糟糕透了。 本身情绪这样的事情很难去控制,一般情况下呢,短时间内如果不是有太多的烦心...

  • 坏情绪

    这么多天没有看见我闺女了,指望他给你抱过来,他给你看着老二,你和你闺女玩一会儿,呵呵,你什么也别指望他,他没有公平...

  • 坏情绪

    2018.11.15日今天没有忍住又喷了领导,现在坏情绪是越来越控制不住了,请控制自己,不要让坏情绪控制了自己

  • 坏情绪

    挂掉同事的电话,躺在沙发上,看着墙上的明信片发呆,有多久没有去旅游了? 工作三年,三年都在奔跑,害怕赶不上,害怕比...

  • 坏情绪

    这几天对婆婆的意见非常大,只要她起床一定开窗户(临街),我就得起床关窗再睡,跟我们一起六年了,告诉她无数次不管事,...

  • 坏情绪

    是谁吵醒了午睡的猫, 又是谁打碎了杯子。 是谁揉碎了花, 又是谁的雨伞落在马路上。 是谁让露了脚趾头的袜子, 遇上...

网友评论

      本文标题:坏情绪

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ycbhpdtx.html