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让身体做主

让身体做主

作者: 绘丹心 | 来源:发表于2022-04-18 05:33 被阅读0次

女人为什么总是感觉自己很累,因为我们总是习惯把自己的需求排到最后面,把家人的需求放在首位。

孩子重要,老公重要,工作重要,我们自己呢?不重要。

如果我们先满足自己的需求,我们会觉得自己是一个自私的人。

虽然我们可以控制我们的大脑,去做满足他人需求的事,可是我们的身体是诚实的,它只愿意做满足自己需求的事。

当我们总是习惯忽视自己身体的需求,我们就会变成没有自我需求的空心人,总感觉自己力不从心,每天忙忙碌碌,但又不知道自己做了什么,找不到自己真正热爱的事。

信任我们的身体,它会告诉我们,什么才是我们最想去做的,把满足自己的需求放在第一位。

让我们的身体做主人,大脑做仆人,我们会轻松许多。

那些让我们的身体充满抗拒,甚至需要在内心做很多思想工作,我们才心不甘情不愿地去做的事,只会消耗我们大量的心力,让我们疲惫不堪。

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