人有两个自我。
自我1,是大脑和意识。
自我2,是身体和潜意识。
你很容易知道大脑在想什么。
而往往会忽略你的身体和潜意识。
当我很想去做一件事的时候,我的大脑总是会去评判分析这件事。
这件事会比较累,这件事很无聊,很无趣,这件事好麻烦。
按照大脑的分析,好像任何一件事都不值得我们去做。
可是当我去做这件事的时候,我发现大脑总是存在很多的误判。
做每一件事,没有想象中的那么无趣。
它会给我带来很多新鲜的,美好的体验,让我整个人感觉很轻松。
后来我听了武志红的心理学课,才知道原来大脑只是我们的工具。
大脑总是会判断:这样做是对的,那样做是错的。
当头脑做了这种评判工作,还用这个结论来指导身体的时候,我们的身体就会变得紧张。
试试看,让大脑做仆人,让身体做主人,让大脑服务于我们的身体。
想做什么就去做吧,别管大脑里想的东西,你会感觉舒服自在。
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