焦虑是一场世纪阴谋，你必须要学会破解

焦虑是一场世纪阴谋，你必须要学会破解

今天要说的可能有点沉重，焦虑从2016年一直伴随我到了今天。

去年底，一家机构对白领满意度指数调研数据库进行统计后，总结出了2018年度城市白领的9大关键词。排名从低到高，依次是“一言难尽”、“自信”、“度日如年”、“价值实现”、“丧”、“挑战”、“成长迭代”、“穷”，以及高居榜首的“焦虑”。

一开始是一些朋友给我说，“好浮躁好焦虑啊，可该怎么办啊...”，刚开始我不以为然，后来自己好像也慢慢的变得焦虑了，我也不是很明白，我这种一没结婚二没房贷的又穷又不好看的年轻人焦虑个什么劲啊。

本来生活过的挺美好的，坐着地铁吃着火锅唱着歌，结果开进了焦虑的隧道：你再不努力就要被别人赶超了，你再不努力孩子都输在了起跑线上...

化身为Master的阿尔法狗风卷残云，在惊叹于人工智能超越了人类千年的实战演练，同时“机器人将代替更多工种，导致更多人失业”的预言在全网流传，听得所有人都一脸懵懵的，身边的很多HR也开始焦虑了起来。

一个做了2年招聘的90后HR在朋友圈写道：

“”回想参加工作的这几年，有哪一天不是在焦虑中度过的呢？无论是社会舆论逼迫的，还是因为自己的好胜心，没有一天是不焦虑的。没工作的时候焦虑着找工作，有工作了焦虑着被社会淘汰。像个上了发条的钟表，疯狂的转着。”

贾平凹曾说，我们从未感受到如此的富裕，也从未有过如此的焦虑。一方面是人产生着巨大的创造力，一方面人的欲望也集中爆发，所以社会有了诸多矛盾。这些矛盾是社会问题、法治问题，更是文化问题。

同时我还发现了一个世界未解之谜：GDP年年保持增速，自己资产年年持平，从开始到一无所有到现在的身无分文，增的GDP都去哪了呢？

身为无产阶级的我，实在看不下去了，也不想再焦虑下去了，所以我想分享几个方法，希望能治愈你莫名其妙的焦虑症。

焦虑是一场世纪阴谋，你必须要学会破解

1、把赚钱当做一个过程，而非一个结果。

很多人把自己的生活活成了数字，除非你是职业投资人，否则金钱不应该成为自己的主业。每天盯着房价的变动、柴米油盐的价格，看多了真的会很焦虑。

如果你是从事某种职业，付出劳动得到回报，这是一种激励，是一种对付出的认可。生活不应该只有数字，它是丰富多彩的，有朋友，有美食，有读书......

但如果倒了过来，就会变得斤斤计较，每天都在患得患失，失去了生活了快乐。

举个暴发户的例子。

我们家富亲戚有个邻居，是一个姑娘，据说是个富二代，和网传的富二代简直天壤之别，衣着低调，谈吐不凡，懂得特别多，对人还特别好。

每次和她聊完天，我都得向亲戚感叹，怎么能养出这么好的孩子。

亲戚一句话，说得我泪奔，砸钱。

原来姑娘是暴发户起家。父母没什么文化，十几年前开始倒腾房子，赚了一大笔。刚搬进他们那个豪华小区的时候，因为言行举止的low，没少被人挤兑。毕竟有钱人的世界里，如果你除了钱没有别的拿得出手的东西，会让人看不起。

可没想到，若干年后，下一代竟然这么给力。诚然，暴一代的观念和真正的富人有很大差异，但我想，再过几代，暴发户这三个字将从这个家族彻底消失。

所以，追逐金钱这事本身没有错，错在了把追逐金钱当做了生命中的唯一。

2、很多时候，浮躁和焦虑都是始于内心的不满足，梦想跟焦虑一样多，焦虑跟白发一样多。

如果你心中的梦想太多、目标太高，跳起来都够不着的目标那不叫目标，那叫找罪受，随之带来的只能是无尽的焦虑。反之，你如果先建立一个小目标（比如说挣一个亿），对王健林来说，一个亿的小目标确实不是什么大事，但其他人可能在蹦床上也够不着，所以跳一跳能够得着的才是目标。

小目标集赞的多了，你想要的最终都会到来。而这些小目标带来的小幸福和快乐也会逐渐治愈你的焦虑。

3、不管自己身在什么阶级，都应该努力成为一个“有抱负阶级”。

人一定要有自己的追求，在自己的生活里不断精进。

“有抱负阶级”这个概念，是法国社会学家皮埃尔在他的著作《资本的形式》中提出来的，他的意思是，这些人“充满心计”，当别人在低层次上不停重复时，他们更主动的把握未来的生活，在自己实力的基础上不断向上累积，从而实现生活的增值。

因为有抱负，所以就会高瞻远瞩，不会轻易被眼前的生活困住。我觉得这样的人，才不会焦虑，因为他们明白，路是脚踏实地自己一步步走出来的。而不是跟在别人后面亦步亦趋，走的辛苦，还被路人嘲笑为邯郸学步。