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《对付焦虑症,我们该怎么办?》

《对付焦虑症,我们该怎么办?》

作者: 茉夏 | 来源:发表于2017-12-19 16:31 被阅读24次

12月10日,42岁网信科技研发主管欧建新,这位在深圳南山有2套房产,并且.还拥有着2岁女儿和9岁儿子的美满家庭的男人,中产阶级家庭的顶梁柱,从他跃下中兴通讯26楼时,未来的一切戛然而止。

回顾欧建新的成长经历,也算是一部优秀青年奋斗史。出生在湖南农村,家庭不富裕,但欧建新以优异成绩考入北京航空航天大学,接着23岁欧建新从北航毕业,进入正迅猛发展的深圳华为公司,收入超出常人几倍,一步步迈入中产阶级行列。8年后他从华为辞职后选择去南开大学攻读硕士研究生提升自我,随后从2011年至今6年在中信网信科技有限公司供职,并担任科技研发组主管。华为公司,中兴通讯都是行业里的明星公司,在这样的公司里就职的欧建新也算是同辈里的佼佼者了。

一个奋斗心这么强的人,他的履历证明他是个有能力并且是一步步实现自己的目标的人,难道仅仅因为不满10天前被公司劝退,就突然下了绝望的决定,觉得有悖情理。

就像他的妻子回忆起当时安慰他的话:“你这么优秀,南开硕士,华为做了8年,中兴做了6年再换一个更好的。”

欧建新也并非一家公司做到底,也是陆续跳槽换公司,就算上司刁难,以他的才能和资历再找一份工作也并非难事。

另据有记者调查发现,事发前一天,欧建新曾经报警称被人跟踪,甚至坠楼前两次举手做“投降”状。

因此,我怀疑欧建新一定是患有抑郁症一段时间了,然而却不自知,他一直被焦虑情绪所困扰,公司的劝退就是压死骆驼的那最后一根稻草。

现在各种网络报道有的猜测他是“家庭不和所致”,亦有家属报料称为“公司逼退所害”。还有人细究他是公司内斗又或是大裁员的牺牲品,其实这些新闻都再互相猜测指责都于事无补。

据2012年公布的一项调查数据表明,过劳死,亚健康,自杀等都与焦虑情绪有关。英国医学杂志《柳叶刀》的调查显示,目前每10个中国人中就有1人患精神障碍疾病,估计全中国大约有5000万以上的焦虑症患者。

《非诚勿扰》里孟非曾经说过一句话:“小时候担心孩子学习,孩子长大后又担心他找对象,自己家里也担心着,老人也担心着,担心买房子,买车,中国人好像从出生到死都在担心。”因此,有人说我们当今社会已经进入了全民焦虑的年代。

而平常看一些海外剧,会经常看到剧中有些夫妻关系出现问题,或者一些人在工作上碰到压力,就会去面见心理医生解决问题。比如最近看的一部美剧《亿万》,是有关描写华尔街政治和经济,在虎狼遍地的华尔街埃斯顿对冲基金公司就专门配备一个特殊部门,这个部门里的心灵导师就起着排解员工压力鼓舞信心的核心作用。

由此我想,如果一个人患了严重焦虑症,靠一些报道提倡的舒缓压力方式,比如树立正确的人生观,给自己的未来做好全面的规划等,以及各种提倡正能量的心灵鸡汤,都是隔靴搔痒,Get不到重点,并不能缓解患者内心的痛苦和无助感,真正帮助到患者。

不如直接一点,心理疾病就去看心理医生,就和我们平常感冒发烧一样,得到专业医生的帮助才是正确的解决方式。

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