米国一位研究衰老问题的专家说：“衰老的某些方面，可以通过生活方式予以控制。”他相信，大多数上了年纪的人，都可以通过积极生活的方式，保持旺盛的精力。延缓衰老最重要的，是延缓大脑功能的衰老，因为它是人体的中枢系统；大脑的功能不衰退，也就是保持生命活力，而大脑功能衰退了，人便变湖涂，逐渐失去活动的精力，各种疾病都可以患上。由此可见，要延缓衰老，不仅要经常进行适量的运动，而且要进行有益的脑力劳动，以积极的生活方式，使心情处于舒展、愉快的状态中。
米国一位研究衰老问题的专家说：“衰老的某些方面，可以通过生活方式予以控制。”他相信，大多数上了年纪的人，都可以通过积极生活的方式，保持旺盛的精力。延缓衰老最重要的，是延缓大脑功能的衰老，因为它是人体的中枢系统；大脑的功能不衰退，也就是保持生命活力，而大脑功能衰退了，人便变湖涂，逐渐失去活动的精力，各种疾病都可以患上。由此可见，要延缓衰老，不仅要经常进行适量的运动，而且要进行有益的脑力劳动，以积极的生活方式，使心情处于舒展、愉快的状态中。
米国一位研究衰老问题的专家说：“衰老的某些方面，可以通过生活方式予以控制。”他相信，大多数上了年纪的人，...
美国著名教育家卡耐基说：“要忙碌，要保持忙碌，它是世界上便宜的药——也是最好的药。”勤用脑，多思考，能够延缓衰老。...
1、每周阅读一本书 生活内容丰富、多用脑的人，大脑衰老速度慢，读书和思考对大脑的刺激会促使神经突触变丰富，延缓衰老...
梅林岐黄按： 运动是延缓衰老、防病抗病、延年益寿的重要手段，经常运动可以保持体力不减，适当用脑可以保持脑力不衰。而...
我也看到大部分的女性有花大量时间去做皮肤护理和保养，可是效果往往总是有限，各种皮肤问题依然存在，原因到底是出在了哪...
1.补钙 2.补充纤维素 3.补充叶酸 4.每天吃早餐，最好是谷类，水果，奶制品 5.饮食多样化，每天四份水果，5...
1，清除衰老细胞 槲皮素，新陈代谢 2，药物延缓衰老 二甲双胍，白藜芦醇，抗氧化剂 3，限食 断食疗法 4，干细胞再生
心柔软 不生气 多喝水 常运动 足睡眠 勤防晒 睡午觉 远烟酒 险夷原不滞胸中，一切飘过如浮云。艰难正是修心时！静...
今天早上9:15，讲营养学课程中，最受女性欢迎的，延缓衰老，越活越年轻！哈哈， 20180405延缓衰老 衰老的本...
青春之泉，延缓衰老
本文标题：勤用脑可延缓衰老
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