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美好的运动

美好的运动

作者: 给给 | 来源:发表于2018-11-05 09:29 被阅读3次

今天是连续早起配瑜伽的第21天,还有一周就28天了,也就是传说中的习惯养成周期。之前怀疑这个周期,现在开始相信了,28天真的帮我养成了好的习惯。

这21天里,自己状态真的很以前很不一样。每天都活力充沛,有时候早上醒来内心不舒服或者有些心悸的时候,一套舒缓瑜伽竟然也可以让自己重新恢复活力。

没错,和什么人一起很重要。感恩自己遇到可以引领我的朋友,我知道她是促使我养成美好习惯的人。感恩

还有电子琴,好开心,惊喜的发现自己的电子琴水平真的有了实质性的提高,甚至真的要开始慢慢的喜欢上了弹琴,我知道这是一个良性循环的事情。开心,发自内心的开心,加油

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  • 不忘初心,继续前进。

    美好运动的向往

  • 晨 <五>

    清晨美好,美好清晨! 瞬间美好,美好遇见! 运动美好,美好生活! 早上好!!!

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