“生命里第一个爱恋的对象应该是自己，写诗给自己，与自己对话，在一个空间里安静下来，聆听自己的心跳与呼吸。我相信，这个生命走出去时，不会慌张。”
———蒋勋
越来越喜欢蒋勋老师娓娓道来的这些充满感情与智慧的文字。是的，细想人这一生从幼年到少年再到青年及成年，这一路走来，磕磕碰碰，经历了四季交替岁月的洗礼，有过春风拂面的得意、有过痛彻心扉的泪流满面的时刻，有过下着小雨的天气，约三五好友小聚，围着火锅喝着酒的洒脱；也有一个人，一壶茶，喜欢的零食、看一部电影的自在；再或者，在舒缓的音乐中倚窗听雨想起一位故人的思绪。久不见面的闺蜜，给你打电话，此刻就在你的城市，你内心的欣喜无法抑制，想以最快的速度和她见面。又或者是你盼了很久，特别想见的人，你想以最佳的姿态去见她！你在穿衣镜前仔细打量自己穿着是否得体。同学聚会一二十年没见的老同学相聚在一起，肆意聊着青葱岁月里的一个脸红、一句心跳的话。这些都是你曾经历过的热闹时的场景，每一个画面都很生动、很真实。
然而很多时候，你又是很安静无人相伴的状态，上班时坐在写字桌前对着电脑屏幕处理着工作，下班时或是乘地铁、公交车，也许是开着一辆自己觉得顺手的车，并不昂贵，方便出行而已。这些时候，你经常是自己一个人，包括到了年底经常要加班，一直到晚上十点，才拖着疲惫的身体，离开公司，没有人会陪着你，也只有自己给自己加油打气，想尽快回到属于自己的小窝。脱下外套，穿上舒服的睡衣，走进厨房，拿几颗桂圆肉、2块黄冰糖、几片枣片、一朵云南玫瑰，一包牛奶为自己煮上一杯热乎乎的奶茶，一边小口呷着，一边往嘴里放块饼干，放上一首喜欢的歌，让自己的情绪慢慢放松下来。亨受一个人的时光。习惯了一个人去郊外走走，秋高气爽，天空蓝的像大海一般，没有一朵云彩，高大的杨树上的叶子随风沙沙作响，你喜欢看着树干上一只只大大的“眼睛”，有时会猜测像某某的眼晴，还会一个人傻乐。走在厚厚的树叶铺就的路，晒着暖暖的太阳，什么也不想，只管感受当下自由自在的感觉。又或者一个人去看一场电影，随着剧情的跌宕起伏，一会儿哭一会儿开怀大笑，旁边也是陌生人，没人会注意你的状态，就这样慢慢释放了自己的压力。第二天你又满血复活该干嘛干嘛。人生就是这样，一边崩溃，一边自愈，只要你能学会把自己哄开心，就没有什么是过不去的！所以呀，要尊重内心的感受，小事情可以任性一些，大事上要倾听自己的内心的声音，不要活的太拧巴，善待自己，学会与自己独处！因为自己才是你终身的伴侣！愿我们都能活的更像自己！而不是需要刻意伪装的另一个自己！
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