今日小确幸
好像两年多没吃过汉堡了，晚上买了一个吃，感觉不错，一个汉堡都吃得很满足了。
今日得失
得
上午给自己做了双腿加胸部，感觉腿舒服了一些了。
晚上开了一场视频号直播，不过没讲主题，主要是一两个朋友在线。
今日任务。
1.每日正能量语录分享（已完成）
2.每日练功（已完成）
3.每日复盘（已完成）
4.把计划打卡的表格手画出来了。（已完成）
5.调理双腿加胸部（已完成）
明日计划。
1.早起5点30分，六点开始跑步。
2.去清远师姐店里学习一下。
今日小确幸
好像两年多没吃过汉堡了，晚上买了一个吃，感觉不错，一个汉堡都吃得很满足了。
今日得失
得
上午给自己做了双腿加胸部，感觉腿舒服了一些了。
晚上开了一场视频号直播，不过没讲主题，主要是一两个朋友在线。
今日任务。
1.每日正能量语录分享（已完成）
2.每日练功（已完成）
3.每日复盘（已完成）
4.把计划打卡的表格手画出来了。（已完成）
5.调理双腿加胸部（已完成）
明日计划。
1.早起5点30分，六点开始跑步。
2.去清远师姐店里学习一下。
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本文标题：279日复盘
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