重启大脑――关于提高学习力的三大心法分享

三大心法：群体约束、有效学习、狠狠执行

                    一、群体约束

1.每天进步一点点

1的365次……

2.打破舒适区

舒适区又叫安全区，要去挑战危机区

做自己不愿做的事情，做自己不会做的事情，做自己没做过的事情

3.3F纠正原则

练习、反馈、纠正

                  二、有效学习

1.学习的五步方程式

学习、提炼干货、总结、简单执行、分享

2.学习成长的五个层次

搬运工

3.符合自然规律的学习

                      三、狠狠执行

1.团队学习比自学强

2.遵循自然规律学习

3.练习1万次