幸福实修

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～05～袁群芽#

20170724（36/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

          做瑜伽✖️

          坚持实修打卡

          坚持每天做家务

今日3朵玫瑰

做瑜伽，实修打卡，阅读

【幸福实修99天目标】

在99天每一天对老公说一声“我爱你”

在99天每一天每天坚持陪女儿阅读半小时

在99天每一天坚持做家务

【幸福金句】每个人在过往的人生中形成的信念系统都是独一无二的，每个人在每时每事里的感受情绪也都是独一无二的，所以涉及人的事情，没有标准答案，没有好坏和对错，只有是不是自己想要的，可以让自己人生更好的。

【梦境】无

【觉察日记】                                                                                              女儿夏令营结束，期待她的回来，下班回家，爸爸已经把女儿接回家，看到马上扑上来拥抱在一起，还说了句还是妈妈的味道最好，心里别提有多高兴，通过这次夏令营感觉女儿懂事了很多，晚上带她去吃她最喜欢的尊顶牛排，一家人其乐融融。