情商领导力第一天学习感受

一天的学习忙碌而充实。学到了很多情绪管理和情商领导力的知识和技能。期待明天更多的学习。也更加期待将来可以把学到的运用到自己的工作中。更有幸收获了王老师亲笔签名的赠书，感谢商圈的组织和安排，让大家有机会接触和学习到这方面的知识。今天最大的收获有三点。

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1，老师在互相自我介绍后，给我们讲解的3脉神剑。相面，感谢和服务！其中相面中的一层一层扒洋葱的理念非常好。从最表面的外貌到性格，从性格到价值观，从价值观到信念，从信念到最后的原动力。让我们更加清楚怎样去有效的了解他人和理解他人。感谢的部分也很棒。要遵从HAPPS理论。

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2，让我学到了我们自己大脑的基本构造。知道在不同情境下，是什么大脑在工作。也理解了当情绪上涌时，为什么会做出很多过激的行为，对他人或者对自己产生很多不好的结果。理解到EI=EQ+IQ。不要让自己的情绪，削弱了我的决策和判断还有行为。

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3，冰山理论。所有可以达成水面以上的结果，情绪是唯一的出口。所以当你有效的控制了自己的情绪，往往结果都会好很多。但影响情绪的主要原因是因为价值观不同。情绪是价值观的出口。所以当价值观不同时很可能产生负能量。那我们就要学会理解和接纳不同的价值观，这行对于自己很好的管理情绪就会有很大的帮助。

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当然还有其他很多有用的知识和智慧。明天学习后再统一的整理。学无止境，每个人都应该保持持续学习的心态，才能更好的迎接VUCA时代的到来！

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