Day9:在昨天的高效阅读习惯养成训练中我选择了工具类书籍，果真是影响效果的，今天我舍弃了未读完的《管理的实践》，计划在后续找时间精读，选择了《人际交往心理学》来训练刚习得的高效阅读法。
人际交往心理学是一本比较浅显的书，通篇从几个大方向去阐述了与人交往的一些心理应用的技巧。首先它从人脉网的建立、如何共赢的角度去说，奠定了人际交往心理学的重要性。第一章节从讲究礼仪、谈吐得体、少发脾气三个方面去举例阐述，同时强调在平时的交际中一定要记住别人姓名并懂得如何运用它的重要性等等几个方面去告知我们怎么样更好的去建立人脉网。
剩余的章节，一个章节讲一个核心心理应用技巧，但你会发现有很多心理学技巧都是通用的。比如说我们怎样去真诚的交朋友，怎样去信守承诺，怎样去平等友善的尊重别人，同时要懂得感恩懂得欣赏别人，善于发现别人的优点并大方的表达出来，要及时夸奖别人。
在日常工作和生活沟通中，平常心掌握度的对待上司，对待朋友，对待家人，尊重、称赞夸奖别人，注重细节，善于遗忘一些不好的记忆，同时懂得要勇于承担责任，对于自己的过失要勇于承认并改正。
感恩是人际交往的一个重要因素，需要有一个感恩的环境，感恩他人，感恩自己的努力付出和优秀。感恩心态在如何把握尺度对待别人的章节也同样提到了，可以用4句话来概括这一章节的核心：
1、隔而不近
2、痛而不弱
3、闪而不避
4、恰到好处的幽默
在应对危险的章节中，宣导不仅要懂得防守也要反击，人不能一味的去被动的接受负面的东西，要懂得攻人先攻心，如何在心理防线打破你与别人之间的隔阂，快速的打破壁垒，建立强联系。
在用心经营的章节，提倡我们要用心经营我们身边的一切，要不吝啬赞美，同时需要有勇于拒绝勇于说no的态度。
在审时度势的章节里，从6个方面去阐述：要投其所好、要有共情心理、要分辨软磨硬泡跟死皮赖脸的差别、以退为进、重视他人的细节、平等的对待身边的每一个人。
随机应变的章节也从6个方面去总结和阐述：批评需要点到为止、顺势而为、给劝告裹上糖衣、难得糊涂，弹性外交、谈论别人多赞美多说别人的好处。
最后一章节谈到了爱情的保鲜秘诀：需要适当的撒娇、花点心思耍点小心思、一定要相信得到就是最好的、要懂得珍惜身边的人，最后一个同样也提到了培养幽默感，幽默感可以用在工作和生活的方方面面，幽默是一个人非常难得的品质。
本书通篇道理比较浅显，也都是通过我们生活常见的场景来例举，让我们能感同身受去体会，懂得不难，践行难！让我们每天都走在践行的路上，成为更好的自己是我们终其一生的追求！
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