大家早上好！新的一天又开始了
我们带着爱和快乐去生活
起床的第一杯姜枣茶 ：
早晨第一杯姜枣茶非常重要！
一：清理血管垃圾
二：清理肠道毒素
三：降低内脏脂肪
四：血管、肠道畅通
姜枣茶
性平，味甘；入心、脾、胃、大肠经。
功效
温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎
适宜人群
体寒、血亏、面容憔悴以及一般人群均适宜
姜枣茶的作用与功效
生姜具有活血功能，可以增加身体的温度，体内血液流通速度加快，体寒或者有手脚冰凉症状的人可以常喝，效果很好。
红枣有养血的功效，对于血虚气虚贫血的人有很好的效果。
️ 中国有古语：日食三颗枣，青春不显老。常喝姜枣茶，可以使气色红润，养颜。
在女性月经时喝，还可以暖子宫，减少痛经。
让每个家庭都有个懂健康的人 ！
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