8月17日个人觉察
你会用哪些词语形容这张卡牌？
假面具，牢笼，丑陋
你的感受是什么呢？
释怀
可以带着这种感受讲一个小故事吗？
感受到自己过去一直带着虚假的面具，不敢真实的面对自己和他人。
感觉内在被虚伪的面具锁在了牢笼之中
只敢展示自己好的一面出来，不好的一面不敢展示
你觉察到了什么呢？有什么话要对自己说吗？
觉察到自己过去不敢真实面对自己
只接纳自己的优点，不接纳缺点
不允许自己不行
真实最有力量和能量
每个人都不可能是完美或者十全十美的
过去我一直追求完美，被牢牢的锁住了
感恩自己不断打破认知牢笼，为自己解锁
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