Day141死磕是这样练成的

作者: 遇见Nikita | 来源:发表于2019-05-02 09:08 被阅读4次

    每日自问:

    我今天的目标是什么?

    我的终极人生目标是什么?

    我今天如何与周围的人相处?

    我今天要学哪些新知识?

    我今天要有怎样的心情?

    我今天怎样比昨天做的更好?

    **本日金句:

    被需要,被重视。尽自己所能地创造一些价值,是比看十部韩剧、刷一天微博又或者买十个包包更大的满足。

    早起

    Day141死磕是这样练成的

    90天目标(2019年4月1日至6月30日)每周更新完成情况

    1、运动30M(28/90)
    2、阅读书籍1本/月(1/3)
    《走出抑郁症:一个抑郁症患者的成功自救》
    3、自我突破1人/周(4/13)
    4、日更(28/90)
    5、检查孩子作业完成情况(24/90)
    6、与先生沟通10M(20/90)
    7、陪父母吃饭/周(5/13)

    本月重要成果:

    1.
    2.
    3.

    本周目标:

    1、运动30M(3/7)
    2、自我突破1人/周(/1)
    3、日更(3/7)
    4、检查孩子作业完成情况(1/7)
    5、与孩子闲聊(3/7)
    6、与先生沟通10M(2/7)
    7、陪父母吃饭/周(2/1)
    8、工作任务:月头常规工作

    成功日志-记录三五件有收获的事务或思考

    1.现在腾讯视频。

    ** 今天我做了一件令自己开心的事情吗? **

    陪妈妈买到了便、靓又心仪的耳环

    吾日三省:你今天有哪些缺憾,或者值得反思与改进的事情?

    今日所思:你今天最重要的一件事情是什么?

    死磕自己一定要买到一双黑色的羊皮鞋,货比10家后(在同一商城的几家店逛了三圈,又去茂业逛,另一商城,花了4小时)发现一家鞋子穿着超级舒服,价格比商场要便宜一半的商店,看中了三双鞋,先买一双试穿,好穿以后再去买另两双。

    开卷有益-学习/读书/听书

    没有,明天补上

    今日锻炼

    逛街7个小时,运动量妥妥滴。

    时间银行

    Day141死磕是这样练成的

    总结:

    感恩

    小确幸

    微习惯

    任务清单

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