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听书摘记

听书摘记

作者: 微雨如烟 | 来源:发表于2023-11-10 10:58 被阅读0次

    哈佛大学的教授泰勒说过的一句话,他说:“幸福取悦于你有意识的思维方式。”这里的思维方式,是指我们看待事物的角度和方式。每个人的思维方式都是不一样的,所以大家的生活,甚至命运也各不相同。

    思维方式是如何影响我们的生活和命运的呢?

    给大家说一个小故事,我们就能理解了。

    有一对兄弟,同时上报纸了。哥哥上报纸,是因为他是科学家,为国家的科技发展作出了贡献;弟弟也上报纸了,原因是醉酒打架伤人被判刑了。记者采访哥哥,问他说:“是什么促成了你今天的成就?”哥哥回答:“父亲好赌酗酒,常常醉酒打人。在这种环境下长大,我能怎么办?”记者又问弟弟:“你为什么会走到今天这一步?”弟弟无辜地说:“父亲好赌酗酒,常常醉酒打人。在这种情形下长大,我能怎么选择?”

    兄弟两人来自相同的原生家庭,为什么哥哥辉煌腾达,前途一片光明,弟弟却违法犯罪,锒铛入狱呢?

    这背后体现的就兄弟两人不同的思维方式。

    哥哥想的是,出生没法选,家庭靠不住,他只有依靠自己,他无法改变父亲,他就改变自己。所以,他好好读书,成就了一份好事业,努力摆脱原生家庭的负面影响,给自己打拼一个好前途,改变了命运。

    而弟弟的想法却是,出生在这样的家庭里,摊上这样的父亲,真是倒霉。他干脆放任自己不学好,被父亲的行为影响,有样学样,活成了酒鬼父亲那样的人,酗酒打架,亲手葬送了自己的前途。

    通过这个故事,我们不难发现,哥哥考虑问题的方式明显更积极,而弟弟则是消极颓废的。

    从此可见,当我们拥有积极的思维方式时,即便生活给了我们一手烂牌,我们照样能打好。

    积极的思维方式,让我们无论碰到什么样的困难和逆境时,都能找到应对的方法。

    日本企业家稻盛和夫说过:“那些人生幸福的人,都有积极的思维方式,他们就算碰到灾难,也照样乐观开朗,积极面对,甚至还把灾难看作磨练自己的机会,还抱着感恩的心。正是有了这种思维和心态,他的人生就会时来运转。”

    由这段话我们可以发现,积极的思维方式有多么大的力量。所以,我们也希望大家学会用积极的思维方式来面对生活困境,战胜人生难题。

    我记得之前网上看过这样一个报道,一间病房里住着两位癌症患者。一个病人成天苦着脸,抱怨命运不公平,他不抽烟不喝酒怎么还得了癌症呢?他想不通,就每天唉声叹气,怨天尤人,有时候还拒绝吃药治疗。另一位病人,每天都乐呵呵的,不时哼着小曲儿,该吃药吃药,该睡觉睡觉,心情很愉悦。

    这两人都是癌症患者,按照医生的诊断结果,天天哭丧脸的病人,病情其实不算严重,反倒是那位乐呵呵的病人,情况不太乐观。但两个人的状态就跟调换了一样,病情轻的人,反而绝望悲观,病情重的,却豁达开朗。住院半个月后,情况发生了改变。悲观的病人,病情一点没有好转,那个乐观的病人,病情却得到了很好地控制。

    病人家属就问乐呵呵的病人,为什么每天都这么开心,对自己的病情一点也不担心吗?这位病人回答说,既然得癌症了,更要珍惜每天的生活啊,能笑着过一天,何必哭丧脸呢?这种心态就是积极的,充满了正能量,很值得我们学习。

    当我们面对那些已经发生,无力改变的事情时,最好的做法就是乐观面对,积极想办法解决问题。正是这位病人开朗的心态,良好的情绪,让他的病情没有恶化,他配合医生好好治疗,他珍惜跟家人在一起的时光,努力笑着生活。

    人这一辈子会碰到的坎坷有很多,比如贫困潦倒,失恋失业、疾病意外等,当这些难题出现时,我们一定要学会用积极的思维方式来应对。陷入贫困,就努力打拼,积极赚钱。失恋了,就告诉自己,别太伤心,感情要随缘,一定还有更好的人生伴侣在未来等着我们。失业了也别沮丧,学点东西,提升职业技能,一定可以尽快找一份更好的工作。当疾病意外来袭时,我们也要坚信,好好活在当下,珍惜当下的一切,坚信自己能化险为夷,化危机为生机。

    我们有什么样的思维方式,就有什么样 的命运。人生不会事事如意,不会永远一帆风顺,我们总会碰到各种麻烦和磨难。我们无法改变这些事情,但我们可以通过积极的思维方式,找到突破点,化被动为主动,苦中作乐,始终用正向的态度,所有的问题,都会迎刃而解。

    那么,我们该如何打造积极的思维方式呢?教给大家三个方法。

    第一个方法,凡事不抱怨。

    抱怨多了,只会让我们看不清现实,看不到自己身上的各种缺点和不足,变成“怨妇”一样的人,人见人烦,没人愿意与我们为伍。

    所以,我们要学会凡事不抱怨,多分析自己是不是什么地方没有做好,自己还有没有改善的地方,从自身找原因,然后提升自己,这比抱怨更有意义。

    第二个方法,凡事懂得精进自己。

    凡事精进自己,说的就是不论事情如何,我们始终让自己做到最好。比如原生家庭确实有问题,我们也要让自己尽量不受影响,该好好读书就读书,该努力工作就工作,不再浪费时间和精力,去纠结一些无法改变的事实,尽快让自己变得更强大,把握自己的幸福,才是我们最该做的事。

    方法三,多接触乐观向上的人,多参加积极的活动。

    古话说得好:近朱者赤,近墨者黑。

    我们要想培养好的思维方式,有个好办法就是向那些积极的人靠近,多接触那些自带正能量的人,经常参加一些积极的活动,比如听听名人讲堂讲座等,吸取一些积极的信息,看看周围的人,是如何用积极的思维方式来处理事情的。学得多了,我们自然也就学会了。

    这三个方法都不难理解,我们只要记得去做就好了。

    当我们始终用积极的思维方式面对人生时,就算道路泥泞,我们也能欣赏到路边的风景,要是我们只会消极悲观,就算我们走在一条鸟语花香的大路上,我们也会抱怨路面不平,坑坑洼洼。

    我们有什么样的思维方式,就会产生什么样的行为,这些行为最终决定了我们的生活和人生能否幸福和成功。

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