“你不是因为没能力才焦虑，而是因为焦虑才没能力”。
很对呀，焦虑意味着你的注意力仍停留在当下，此时便是反刍思维，颠过来倒过去想自己有多不行、对于现状有多无力。这些都毫无价值甚至会损耗你的精气神呀。
很喜欢毛主席说的“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量”，多向前看，从思考“我到底有多么多么不行”变成“我到底怎样才能变得更行”，人生会光明不少~
拒绝焦虑，拒绝内耗
放松心态，打开自己
“你不是因为没能力才焦虑，而是因为焦虑才没能力”。
很对呀，焦虑意味着你的注意力仍停留在当下，此时便是反刍思维，颠过来倒过去想自己有多不行、对于现状有多无力。这些都毫无价值甚至会损耗你的精气神呀。
很喜欢毛主席说的“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量”，多向前看，从思考“我到底有多么多么不行”变成“我到底怎样才能变得更行”，人生会光明不少~
拒绝焦虑，拒绝内耗
放松心态，打开自己
“你不是因为没能力才焦虑，而是因为焦虑才没能力”。 很对呀，焦虑意味着你的注意力仍停留在当下，此时便是反刍思维，颠...
这是上半年一次家访活动后所写的记录 ，之前一直存于手机便签中。今天清理手机内容再次看到， 想保存于此。为保护...
偶然看手机便签本里的文字，一条一条追溯到2020年的，存起来也没有时间看，手机内存快不够了。 忽然有个想法，不如每...
最近手机出了点问题 就开始整理以前的文件 想着能换回点损失 翻着翻着 在锤子便签上看到以前写的东西 其中有一篇 是...
在异国他乡，闲来无事心血来潮开通了简书账号，翻看手机便签，看到了宝宝满月时写下的文字，记忆被瞬间拉了回去…… ...
“真正能看到你变化的，真正能读懂你文字里情绪的都是在乎你的人。” 的确。我有一个习惯，喜欢在深夜打开手机便签写点什...
把简书当成小日记本前，是在手机便签写的日记。今天把手机格式化后，意外恢复了以前在便签写的日记。看了看日期，竟然是五...
除了在网上看到的大神，你们谁在6个月的时间里，在健身房以外的地方练出过8腹肌和人鱼线？你们谁能像考研一样将商务礼仪...
实在想不到写点什么，幸好还有以前存的一些便签 好像两三天前还在信誓旦旦 “不能再随意挪用便签了，这样偷懒下去可不行...
大牛坐在我的怀里翻着《卡梅拉》，抓起手机开始记录这一幕。以前爱拍照，手机里存了好多他的各样镜头，现在却爱用文字记录...
本文标题：在手机便签中看到以前存的一段文字
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