午睡一下，咋就这么难呢？

午睡一下，咋就这么难呢？

中午两点左右是最难熬的时间段，为啥呢？

困啊

人都说午休是美容觉，但是前提是要能睡得着啊。

公司有不到20个同事，里面折叠床有4个，瑜伽垫有4个，还有一条沙发，猜到了吧？

全公司每天至少有9个人睡午觉，没有睡觉工具的人都是两个凳子一拼也能睡得很悠哉。

你们一定很奇怪为什么我能这么的清楚吧，哈哈～

因为我是公司唯一不睡午觉的人啊

虽然每天中午困得眼泪不停的留下来，但是也阻止不了我玩手机的冲动。

那个边擦眼泪变玩手机的场面你很难想象，实在是搞笑不得了。

有的时候实在撑不住，就会眯着眼睛躺会儿。但是这么多年来睡觉的次数一个手都数的过来。

为啥呢？其他同事秒睡，中午都能睡一个半小时。然后精神抖擞的起来上班。而我为了睡觉得先运量一个小时，才可能会进入睡眠状态。

在这样的场合下，别人秒睡，我却要先运量，关键是每次都在进入睡眠的那一刻，公司门叮铃就会想起来。

这个时候按门铃的一般都是快递，送货的，外外卖等。

不起来不行啊，全公司就我醒着，只能我去开门。

后面干脆不睡觉了，反正也睡不着。

每次吃完午饭，打开手机刷新闻、看小说、看电视，临时收下快递啥的，中午两个小时很快就过去了。

就这样，公司人都对我说年轻就是好，我每次都傻笑。哈哈，因为我们都差不多大啊。

我的工作跟他们有所不同，他们都有固定的事情要做，而我就像一块砖，哪里需要哪里搬。

整天上蹦下跳的，这儿折腾一下，那儿收拾一下，停不下来。在这么忙碌的情况下，中午还不休息，他们只差说我是铁人了。哈哈～

直到有一次，我们下班聚餐，一直折腾到12点才各回各家。到家都凌晨1点了，等洗漱收拾完躺床上就2点了，睡觉也就3点左右了，第二天7点就要起床上班。

困得要命，好不容易熬到午休时间，就闭上眼睛运量午觉了，

这次也可能是实在太困了，很快就进入睡眠状态。

到了上班时间他们都醒了，我还睡着，直到公司里的灯都亮了，我才醒了过来。

这时一个同事调侃我说年龄大了哈，我哈哈一笑说：“是啊，说实话啊，我感觉老了其实也挺好的啊，至少能很快进入睡眠状态，你们中午躺哪里说睡就睡，而我折腾来折腾去就是睡不着，那种痛苦的感觉是你们这种人体会不到的。”

这个同事被我逗得哈哈大笑。

可这都是事实啊，只有像我一样的人才能体会到这种想睡睡不着的痛苦。

睡觉有多重要，养生课堂天天说。很多病痛也都跟它扯不开关系。

比如我脸上冒痘痘，医生说不要吃辛辣的，油腻的，还有甜食，但最主要的是一定要早睡早起。

同事说，最好能睡个午觉，这可是美容觉啊，对你脸上的痘痘肯定会有很大的帮助哒。

晚上其实还好，找对方法就行。就像我现在对于这个已经有了针对的办法，每天晚上9点准时关手机，躺在床上不动，实在想动下，也要忍着，这样慢慢的就进入了睡眠状态。

坚持了有一个月后，每天9点就自动困了，手机一放关灯就睡。

但是午觉就真的没有一点办法了。

如果有跟我相同问题的朋友可以借鉴我晚上睡觉的办法啦~~~

午觉如果各位有办法的话，也让我借鉴借鉴啦～～～