我的快乐是什么呢？最近常常带着孩子也情绪低落，似乎很难找到让自己快乐的事情。这个月有那么一段时间，我觉得我完全好了，我可以整天保持情绪高涨，我可以对每个人露出发自内心的笑容，我可以不吃安眠药就能睡着，我感觉身体充满了力量，我感受到快乐是多好的事情，我甚至想着是不是可以不用吃药了。而事实证明，我不行。
上午躲在只有一个人的办公室，哭了很久，止也止不住。中午强迫自己把饭菜都吃完了，却没有吃出什么味道。下午一直感觉到恶心和头痛，也许是抑郁症的躯体反应，开车回家的路上也想哭。直到回到家，抱着肉嘟嘟的果果，我努力想笑，想陪他玩游戏，想逗逗他，发现我语言和动作都是那么无力，我的笑容应该也难看吧。努力吃了晚饭，平常我带果果出去玩，也让婆婆带了，确实很难受，怕坏情绪影响到果果。
我好像失去了快乐的能力，在很长的一段时间里，我觉得人并不是一定要快乐不可。可是不快乐的感觉真的很难受。我试着降低期待，去努力发现，那些生活中的美好，发现其实也有很多快乐的事。
所以，现在，我要回想那些让我感到快乐的事情，把它们积攒起来，带给我力量。
我是表达欲很强的人，所以水群和朋友聊天都会是快乐的事情，特别是我发出的信息，会有表情，虽然对方看不见但能感受到得到。聊天是让我快乐的事。
孩子虽然调皮和烦恼，但一点一滴的陪伴，总能让自己哈哈大笑起来，陪佐佐佑佑看跑男，笑得那么开心，陪果果玩游戏，看到他又有了进步，又学会了新的动作，这一切都是让人快乐的。
工作意外地顺利，还能不耽误吃饭，还能在下班后去跑跑步，多么好的生活啊！运动能让人更快乐。
停车停到自己想停的位置，还一把入库，多炫。听歌，听到喜欢的很久没有听过的歌，忍不住哼了一起，这也是一种快乐。
有好朋友约着一起跑步，一起聊着散着步，看美景，吐吐槽，往往意见相和，都高兴了起来。
给孩子们做了她们喜欢的菜，她们和着菜吃了很多饭，还夸好吃，心里当然开心得不得了了。
工作的事情一切顺利，结尾工作做得很麻利，没有过多的耽误，也不影响正常下班。
需要一双能够发现快乐的眼睛，用心去看，再晦暗的人生都是能寻找到快乐的。
努力做个快乐的人，也是能带给身边的人快乐的人。
网友评论