你是不是很想把肚子上那一圈脂肪消掉？
这时，你会怎么做呢?
改掉饮食方式？还是开始运动，尤其是仰卧起坐？
也许，这些你都尝试过了，
但，就是消不掉脂肪，你是不是常常为此抱怨呢。
肚子上的脂肪一向被视为坏蛋，但其实，肚子上有一圈脂肪，自有它的道理。
如果不试着了解这些道理，即使每天积极做仰卧起坐，也很难取得效果。
脂肪组织，某种程度上就像保暖裤一样，裹在身体上不让器官受到寒冷，所以容易囤积脂肪的人，其实你的身体比较寒了，而肚子里的脂肪就是为了保护肚子里的器官不受到寒冷。
终于说出了脂肪的心声。
再比如另一个囤积脂肪的部位是上臂。脖子到上臂都具有释放热能的作用，所以天气一冷，大家都习惯把脖子缩起来，目的是避免热能被过度释放。所以，身体虚寒的人，为了不让热能流失太多，才会在手臂等处囤积脂肪，预防散热过度。
此外，身材肥胖的人咋看之下很强势，但其实是害怕“失败”的人。只要心里产生这种想法，身体也会为了保护自己，囤积不必要的脂肪。这完全是心里的状态在身体上的呈现。
也就是说，肚子上的脂肪，是想要保护什么的心理表现。
“保护“是很重要的工作，但如果过度，就会囤积过多不必要的脂肪。所以想要拥有苗条的身材，去掉湿寒，敞开心胸，自然能和多余的脂肪说再见了。
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