“如果没有这种小确幸,人生只不过像干巴巴的沙漠而已。”
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今日份午餐,两份小确幸。生活中不乏欢喜。小小的事情,也能令自己欢欣雀跃。
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01.换个花样切葫芦瓜带来的小确幸
第一份小确幸来自葫芦瓜炒肉,根据后面的拼盘效果,我给它取了个名字,叫做葫芦开花,哈哈~
看到这里,你们是不是觉得我很喜欢吃葫芦瓜呢?
答案是,否定的。它根本不是我内心喜欢的菜。
不知你们对不爱吃,又不得不吃的东西是什么感觉?
我对葫芦瓜的感觉就像是鸡肋,食之无味,弃之可惜。如果不是长辈给的,如果不是丢掉、烂掉太可惜。我完全没有要吃它的欲望。
放了好几天了,再不吃真的会坏的。顺便提一句,我最近已经丢掉三个没吃就烂掉的火龙果了。
好了,开始发现今天的第一个小确幸。
拿出一个完整的葫芦瓜,一刀切两半。去了皮,再细切的时候,顺手一刀,切成了一片半月形,再切成条状吗?
突然有点无从下手,那么就将错就错,全部切成半月状。换个切法,说不定吃起来别有一番趣味呢?就像以前课本里面说的《画杨桃》,用不同角度切杨桃,能看到不一样的效果。
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事后证明,这是对的。如果我从第二刀开始改切条形,就不会产生后面的拼盘行为,那么我今天就少了一份乐趣,少了一种新鲜感。
人都喜新厌旧,所以做菜也不妨多搞点花样,虽然味道没怎么变,但是看起来不一样,吃起来多了一种新鲜感。或许,再好吃的菜,再喜欢的人,一直一成不变,真的很难保证能一直喜欢下去。
言归正传,就着切好的葫芦瓜加上肉一起炒,炒完出锅的时候突然灵机一动搞了个拼盘。把葫芦瓜分三边依次叠放,再把肉放中间,就好像一朵花一样,看起来还不错。为此专门取了个名字,叫做葫芦开花。
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做了三个多月的菜,第一次有拼盘的意念,结果是令我欢喜的。这么一折腾,让我对本来不爱吃的葫芦瓜产生了一点小期待,期待好吃,也期待得到别人的赞赏。
02.发现出来的小确幸
今天的第二个小确幸来自一碗汤。
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今天的汤是花生排骨汤。刚要下嘴,忽然发现这肉是红的,然而那汤却不红,有点面不改色。这是为什么呢?这肉也忒容易脸红了。
花生褪去它的红色,染红了我的一锅肉。蛮有趣的,不是麽?
总结,今天的午餐让我收获了两份小确幸。所以,看似平平淡淡的菜米油盐酱醋茶,其中也不乏令自己欢欣雀跃的因素。
好的心情,加上一颗热爱生活的心,就能捕捉到生活的快乐因子,即使就那么短暂的片刻,也是我们人生长河中的快乐碎片。
从此,我要多做快乐碎片的捡拾者,发现一点一滴的小确幸并记录下来,给自己积攒快乐的力量。同时也要不断学习提升自己,让自己保持新鲜感。这也是感知幸福的一种能力。
“小确幸”用心理学上“FLOW”,解释:当我们进入一个专心致志,活在当下,浑然忘我的状态才会感受最真切和细微的幸福与满足。
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