归程18-人回心不在

不知道是亲人离去的突然打击还是本身的意志力不够坚定，人虽然回来了，可是身体状态和情绪稳定状态都不在了。先是快马加鞭马不停蹄的奔波身心疲惫，后面又是回来之后堆积如山的工作压的喘不过来气。

说来已经调整三天了，可是还是不尽如意。不仅是情绪波动有些大，还有就是生活作息完全混乱，找不到生活的重心。不仅在每天忙忙碌碌里难以停歇，最关键的是心气没了。没有了主动性，没有了活跃的想法，只是在疲于应付，疲于奔命。

生活节奏的调整需要一个周期和时间，打破一个习惯，暂停一个活动，都很容易，可是再坚持下去就需要很长的调整。生物钟的调整，精气神的调整还有身体状态的调整，都不是一蹴而就的事情。人是情绪的动物，情绪波动更是最难控制。虽然生活作息如常了，可是精神状态却大不如前。

人在曹营心在汉，虽然身体从老家的节奏中出来了，可是心情却还是异常复杂，难以稳定。一周的时间好好调整吧，不然一个月又要结束了。一切从头开始，一切从零开始。