现在的天气越来越寒冷了，大家要多记得添加衣物。
下面为大家推荐几个比较不错的对身体比较有益的美食：
柚子鸡：
配料：柚子(越冬最佳)一个，公鸡一只，精盐适量。
做法：公鸡去毛、内脏洗静，柚子去皮留肉。将柚子放入鸡腹内，再放入气锅中，上锅蒸熟，出锅时加入精盐调味即可。
功效：补肺益气，化痰止咳。
银杏鸡丁：
配料：银杏(白果)100克，无骨嫩鸡肉250克，蛋清2个，高汤、白砂糖、绍酒、淀粉、味精、香油、食盐、油、葱各适量。
做法：白果去壳，在油锅内煸炒至六成熟，捞出剥去薄衣待用。鸡肉切成1厘米见方的小丁，放在碗内加入蛋清、食盐、淀粉搅拌均匀。
炒锅烧热放油，待油烧至六成熟时，将鸡丁下锅用勺划散，放入白果继续翻炒，至熟后连油一同倒入漏勺内沥去油。
再在锅内倒入少量油，将葱段煸炒，随即烹入绍酒、高汤、食盐、味精，把加工过的白果鸡丁倒入锅内翻炒，用湿淀粉勾薄芡，出锅前淋入香油，搅拌均匀起锅装盘即成。
功效：补气养血，平喘止带。本方可作为老年性慢性气管炎、肺心病、肺气肿及妇女带下证患者之膳食。
现在的天气越来越寒冷了，大家要多记得添加衣物。 下面为大家推荐几个比较不错的对身体比较有益的美食： 柚子鸡： 配料...
在这寒冷冬季，暖水袋与暖宝宝都不及爱人的拥抱窝心 如果爱人不在身边，请照顾好自己 用美味温暖的自己身与心 把自己照...
最近天气寒冷 气温在持续降低 一定要做好保暖工作 身体是革命的本钱 照顾好自己才能更好的工作
天气越来越冷了， 温度越来越低了， 早上出门，一定要多穿点， 别感冒，别着凉， 花钱又受罪，吃药又打针。 不管工作...
照顾好自己，你才会有一个健康的身体 照顾好自己，你才会有精力体力去干事业 照顾好自己，你才会永保青春，朝气蓬勃 照...
在大广东的我已经冻得不想打字了，天气转凉，手指冻僵是常见的事情，喝一碗鸡汤，让自己的手脚重新暖和起来，这样才能更好...
霜降的早上不想起床，但室友的闹铃吵得我睡不着，打开手机看了一下课表，发张原来是满课，还不能逃，无奈起床，头发也没...
寒冷的天气让人总想待在室内，不想去外面的世界。这是因为寒冷的天气让我们产生了抵触感，走在马路上，冷冽的寒风吹刮在脸...
今天特别冷，因为下起了小雨。原本早上起来看着天空似乎今天不会下雨的样子，就决定带宝宝去超市逛逛。结果逛了一圈出来，...
今天的天气很冷，风刮的嗖嗖的。早晨去的时候，我的手都快冻成冰了。今天的天气好冷啊。听妈妈说明天的天气更冷。昨...
本文标题：天气寒冷，照顾好自己
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/yczhlqtx.html
网友评论