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继续站桩

继续站桩

作者: 9188乐乐 | 来源:发表于2019-05-01 13:50 被阅读0次

4月因为外出中断了半个月时间的站桩,生活回归规律后,要回归站桩是有点困难的。人的天性还是偏懒的……

    刚刚站了十分钟就忍不住开始看时间了,二十分钟过去了,感觉有些分神,听听音频,三十分钟过去了,给自己一个奖励,不错,站了三十分钟,身体开始排气,脚发麻的感觉挺舒服的,今天就到此为止吧,今晚再继续。实践者必受益,为了越活越健康,为了拥有快乐幸福的生活先要拥有一个健康的身体。赶紧自律吧

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