4月因为外出中断了半个月时间的站桩,生活回归规律后,要回归站桩是有点困难的。人的天性还是偏懒的……
刚刚站了十分钟就忍不住开始看时间了,二十分钟过去了,感觉有些分神,听听音频,三十分钟过去了,给自己一个奖励,不错,站了三十分钟,身体开始排气,脚发麻的感觉挺舒服的,今天就到此为止吧,今晚再继续。实践者必受益,为了越活越健康,为了拥有快乐幸福的生活先要拥有一个健康的身体。赶紧自律吧
4月因为外出中断了半个月时间的站桩,生活回归规律后,要回归站桩是有点困难的。人的天性还是偏懒的……
刚刚站了十分钟就忍不住开始看时间了,二十分钟过去了,感觉有些分神,听听音频,三十分钟过去了,给自己一个奖励,不错,站了三十分钟,身体开始排气,脚发麻的感觉挺舒服的,今天就到此为止吧,今晚再继续。实践者必受益,为了越活越健康,为了拥有快乐幸福的生活先要拥有一个健康的身体。赶紧自律吧
本文标题:继续站桩
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ydainqtx.html
网友评论