《被忽视的孩子》

20200511听完佳佳老师直播讲解《被忽视的孩子》，相信您一定收获满满的。写下您的收获吧！输出才是最好的输入

  （ 第九次作业 ）

收获人:轩妈

三个收获:

通过读书，让自己变得更加柔软。

2019年读的两本书《接纳力》，里面分12个主题，核心就是柔、弱、虚。而我也确实通过学习柔软了很多，能够示弱。硬解决不了的问题，软却可以解决。换了一种方式，效果却好了很多。

先链接，在纠正

情感的链接至关重要，也超级喜欢《你就是孩子最好的玩具》这本书。情感引导，我们会情感词汇了，孩子才能会。

小时候，情感的需求得不到满足，以至于总是冷冰冰的，其实，有时候想软，却软不下来。一直拧巴中活着。虽然爱笑，那是因为我不知道跟人在一起聊啥，别人却误以为我脾气好/p>

情绪表达

情绪没有好坏之分，是来告诉我们发生了什么？我们自己察觉问题的存在。

一个行动（①三件事计划②每天三个情绪的记录！大家根据自己情况写一写自己的行动力）:

晚上，两个人把吃饭的垃圾，收拾到了一个大箱子里面，因为油脂麻花的弄的很脏，还得弄进垃圾桶里扔。

愤怒。。。