怎么改变迷茫的现状

最近有很多事情要做，但是又不知道做什么，或许写下来会有点效果吧

想要上好培训课并且提高执行力，但是似乎没有什么执行力，听了就听了，我想提高执行力，但是行动跟不上思维

还有选修课没有刷完啊啊啊啊啊啊其实可以之前就刷完的，就一直拖一直拖，以前的拖延症根本没有这么严重，现在越来越严重了，希望自己以后不要再拖延了，有什么事就尽快去做，尽快去执行，不要想着以后还有时间，等到最后会发现，还有好多事情都没有做，从而造成了现在十分焦虑的情况。

and快要期末考试，由于上网课，所以基本上没有怎么听课，好像没有学到什么东西，这半个学期，真的太焦虑了啊啊啊啊

马上又要国考了，有两科心里都没底，不知道怎么复习啊啊啊啊

九月份还有英语四级，已经好久没有接触过英语了

一件一件事情的来吧，不要胡搞一通，结果什么事情都没做好，合理安排时间，有没有哪位大神告诉我怎么提高执行力呢？？？看了鸡汤文也只是三分钟热度，心里充满力量，然鹅身体却很诚实。