1.早起六点铃声响起立即关掉闹钟，又迷糊一会，心里想着，我的目标就是早起读书呀，于是就起床了。
2.起床后，刷牙，梳头，洗脸后，准备出去跑步。发现有大雾。就放弃了，在屋子里练习跳绳5分钟。
3.读书五十分钟。
3做饭，吃饭去上班。今天比昨天有进步。起床早了，读书时间多了。
5.中午回家做饭，读书只有二分钟。
6.中午休息八分钟。
7.晚上八点半多下班后吃饭。
8.洗头。泡脚。读书。写复盘
今天学到的新知：
专注做一件事，才能更高效。
管理者不但要管理自己的时间，还要管理自己的精力。
需要改变的里旧知：
总感觉自己做事很快，从没有记录自己的时间。中午刷锅碗就用去了7分钟。以前总认为一分钟可做很多事情
明天的计划：
坚持每天练习读书
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