这几天，我总感觉哪里不对劲，一些小事情，对方已经道歉了，已经表达无心之话，又加之我对身边朋友的感觉，相处久了，越了解，越有一股焦虑的感觉弥漫在我内在。
我就去做个案了，上次个案，还是七月份，经过两个月酝酿，现在又向前推进一步。这次个案，又让我验证了，外在呈现的一切所思所感所行，都是内在有的东西在程序化指挥，多次体会到的无能，无力，我深切的感知到和我那一段的经历有关。我才知道，那个阶段，我的感觉被隔离，内在有很大的空洞。这段经历需要我好好的细细梳理，那个十七八岁，混乱的，迷茫的，无助的我认回来。我知道这不容易。
为什么那次深疗班，我做个案，我知道我恨男人，我以为老公就是我恨的那个人。但不是，我认为父亲就是我恨的那个人，可是无法用事件来表达。老师说，你恨男人什么，你说出来吧。我说不出来，我不仅说不出来，还是嘻嘻嘻的笑场了。我脑海里，有公公，有父亲，有领导，有这样那样的男人，但我不知到我恨男人的是什么。我的个案，在王老师那里，我感觉我自己都放松不下来。王老师也是男人啊。
而从3月份深疗结束，好象一直慢慢的在碰这个议题，随着个案探索的推进，当我和妈妈分离告别充分进行后，我有力量再回看那段不堪回首的往事对我的影响。我不是为了不停的回味那段经历，我不是为了指责别人，我仅仅为了把我自己从那段记忆中解放出来，让那个受伤的女孩身心放松，好好的面对生活。
而今，再回忆那段往事，不是以受害者的身份，而是为了更加深刻的理解自己，爱回自己，做自己内在的父母，把自己那个受伤的孩子养育大，让她安全，安心，让她知道，这个世界上，有一个人在等待着她回家。
前段时间陪伴一位伙伴，虽然奶奶经常骂她，但我让她对奶奶表达时，她不愿意，我现在终于知道了，那个供给你吃，穿，给你钱，养育你的人。如果没有他，你活不下来，就是他伤害了你，你也无法有力量去反抗，去指责。因为，我们还需要生存。我终于知道了，也理解了那位朋友，得慢慢来，特别是对我们的养育者，他真的养了你。如何超越养育，愿意并且有勇气表达出来。你伤害了我，这需要我们自己成长到一定阶段，可以保护自己时，才能发自内心的放过。
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