首先，幸福是一种感受，并非是钱可以衡量的。
这种感受也不是虚无缥缈的，而是和一个人生活的环境相吻合的，也就是说，一个人认同生活环境的价值观、习俗、文化，并生活在那个环境中，他就会感到幸福。
比如：哥斯达黎加的人认为生活轻松、愉快，不需要太多的钱，这样就很幸福；而新加坡的人认为通过努力挣到很多的钱就感觉很幸福。
其次，幸福是需要基本保障的。
不论是什么样的国家，社会保障制度健全，大家没有后顾之忧，就可以大胆追寻自己的幸福。
所以说，到个人身上，就是在任何时候都应该给自己留一笔应急的积蓄，以便让你做事没有后顾之忧。
作者提出两点看法：
第一，生命通过基因传承而延续，这是幸福感最根本的来源。它远比暂时的男欢女爱、财富和虚荣更让人类具有长久的幸福感。 当我们得知自己的所作所为给世界带来或多或少的正面影响时，会有一种发自内心的快乐。
第二，人生是一条河。一条河的水量由他的长度、宽度和深度三个因素决定，一个人的影响力也是如此。比如流行歌手，当下的影响力大，但未必能长远；而莫扎特正好相反，他的音乐有深度，随着时代越久越会流传很远。
大多数人只要对世界有一些正向的影响，就会由衷地感到幸福。比如捐款就是通过给予带来幸福感，因为他们看到自己的钱在宽度、深度和长度上更多的影响着未来。
人类一切努力的目的就在于获得幸福。
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